killerpl

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

117

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.05.2008 (13:05)

Data rejestracji 06.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Masa-siła witam mam 16 lat waże 65 kg.mam problem ponieważ chcialbym przytyc z 10-12 kg jakie suplementy??jakie diety??dziekuje z gory za porady:))	20	2007-12-06 18:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Dysk 160 gb serial ata II !!okazja!!75 zł!!	2008-01-06 18:05
Targowisko	Dysk 160 gb serial ata II !!okazja!!75 zł!!	2008-01-06 17:40
Targowisko	260 punktów olimp	2008-01-06 17:37
Targowisko	Dysk 160 gb serial ata II !!okazja!!75 zł!!	2008-01-06 17:35
Targowisko	Motorola V3 Razer Srebna!!150 zł do uzg.	2008-01-06 17:33
Targowisko	telefon do 500zl kupie	2008-01-06 17:27
Targowisko	Dysk 160 gb serial ata II !!okazja!!75 zł!!	2008-01-06 17:21
Targowisko	Dysk 160 gb serial ata II !!okazja!!75 zł!!	2008-01-06 16:46
Targowisko	telefon do 500zl kupie	2008-01-06 16:06
Targowisko	260 punktów olimp	2008-01-06 15:56
Targowisko	KUPIĘ PRACĘ MATURALNĄ !!	2008-01-06 15:55
Targowisko	260 punktów olimp	2008-01-06 15:50
Targowisko	260 punktów olimp	2008-01-06 15:40
Targowisko	Dysk 160 gb serial ata II !!okazja!!75 zł!!	2008-01-06 15:39
Targowisko	Motorola V3 Razer Srebna!!150 zł do uzg.	2008-01-06 15:36
Targowisko	Dysk 160 gb serial ata II !!okazja!!75 zł!!	2008-01-06 15:13
Targowisko	Motorola V3 Razer Srebna!!150 zł do uzg.	2008-01-06 15:00
Targowisko	260 punktów olimp	2008-01-06 14:56
Targowisko	Motorola V3 Razer Srebna!!150 zł do uzg.	2008-01-06 14:49
Targowisko	Motorola V3 Razer Srebna!!150 zł do uzg.	2008-01-06 14:47
Targowisko	Dysk 160 gb serial ata II !!okazja!!75 zł!!	2008-01-06 14:45
Targowisko	Motorola V3 Razer Srebna!!150 zł do uzg.	2008-01-06 12:30
Targowisko	Motorola V3 Razer Srebna!!150 zł do uzg.	2008-01-06 12:21
Targowisko	Czesci komputerowe	2008-01-06 12:12
Targowisko	Dysk 160 gb serial ata II !!okazja!!75 zł!!	2008-01-06 11:00
Targowisko	Dysk 160 gb serial ata II !!okazja!!75 zł!!	2008-01-06 00:25
Targowisko	Czesci komputerowe	2008-01-06 00:03
Targowisko	Kupię 500 pkt Olimp	2008-01-05 23:37
Odżywki i suplementy	ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE	2008-01-05 23:08
Trening dla początkujących	Masa-siła	2007-12-11 18:16