kibic111

Początkujący

Napisanych postów: 177 Przeczytanych: 2473 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-25 21:55:05 Data rejestracji: 2007-07-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest :) Uprawiane sporty: silownia, hiit Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening dla bardzo szczupłego	Trening dla zaawansowanych	2007-10-06 18:10:35
Z larwy do motyla...	Trening dla zaawansowanych	2007-09-28 04:32:09
Bieg na czas (1000m)	Trening dla zaawansowanych	2007-09-27 08:37:04
Trening masowy, może tędy droga? SOGI	Trening dla zaawansowanych	2007-09-25 20:45:09
Kupowac paski czy nie?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-25 20:29:10
Ulubione ćwieczenie płci pięknej - krzesełko	Trening dla zaawansowanych	2007-09-25 20:21:16
Jedno ćwiczenie na jedną grupę mięśniową	Trening dla początkujących	2007-09-25 18:52:10
potrzebna pomc -oczywiście sogi-tylko spece:))	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-25 17:58:16
WARTO SPRÓBOWAĆ	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-25 13:17:34
potrzebna pomc -oczywiście sogi-tylko spece:))	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-25 13:06:12
podciąganie na drążku- cel 24;]	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 20:19:55
Długość drążka na ścianę	Trening dla początkujących	2007-09-22 17:02:29
Pasek na brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-20 18:40:16
cwiczenia na atlasie	Trening dla początkujących	2007-09-19 21:54:01
Zimowa MASAkra	Trening dla zaawansowanych	2007-09-19 20:05:49
Rzeźba problem...	Trening dla zaawansowanych	2007-09-18 06:15:19
Dylemat grubcia - licze na Was	Trening dla początkujących	2007-09-18 06:10:07
Co zamiast mleka?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-16 03:59:06
Suwnica, jak głęboko opuszczać?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-15 19:34:20
Rady dla ćwiczących siłowo	Trening dla zaawansowanych	2007-09-15 13:08:27
31 lat. Zerowy staz i malo czasu. Jak zaczac?	Trening dla początkujących	2007-09-13 06:06:05
PYTANIA DO ACT MICHAILA	Trening dla zaawansowanych	2007-09-12 11:33:48
Martwy Ciąg> Bule> Normalne?	Trening dla początkujących	2007-09-12 11:23:20
Zastój. staż 2 lata. cel masa. profesjonalna pomoc ? ;)	Trening dla zaawansowanych	2007-09-11 22:37:16
Kilka podstawowych zasad dobrego wychowania	Trening dla zaawansowanych	2007-09-10 23:48:05
Kalipers - mozna gdzies kupic ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-10 18:44:49
Początkujący chce osiągnąć rzeźbę	Trening dla zaawansowanych	2007-09-10 09:07:49
glod, laknienie na slodycze	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-10 00:59:20
fat fighters : )	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-09 17:04:35
pytanie dotyczace odzywek	Trening dla początkujących	2007-09-08 15:42:04

kibic111

Początkujący

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man