kewin12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię kewin

Nazwisko adamczyk

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.12.2013 (15:49)

Data rejestracji 15.07.2013 (12:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie odzywnki po 7 miesiacach witam mam pytanko na silownie uczęszczam 7 miesiecy ale czuje ze z posilkow nie moge dac organizmowi potrzebnych witamin co byście mi polecili jakie odzywki albo jakies witaminy w tabletkach	3	2013-12-20 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	potrzebuje diety witam mam 15 lat chodze na silwonie od 5 miesiecy potrzebuje dity. bo nie kazda dieta jest dla mnie bo jeszcze rosne	3	2013-08-30 11:55
Trening w domu	co lepiej robic 2 razy klate czy nogi (w tygodniu) witam mam problem ponieważ znalazlem plan gdzie jest napisane zeby robic 2 razyw tygodniu nogi a klatke raz i niewiem czy zmienic to czy zostawic plan jest na mase	6	2013-07-15 13:35