kermit

Specjalista

Napisanych postów: 4559 Przeczytanych: 42829 Szacuny: 52

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-12-03 22:47:38 Data rejestracji: 2002-05-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-14 20:51:00
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-14 20:45:20
Mój nowy plan HST	Trening w domu	2004-10-14 20:41:28
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-14 19:38:16
HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	Trening w domu	2004-10-14 19:11:43
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-14 19:08:26
HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	Trening w domu	2004-10-14 19:06:45
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-14 17:28:05
HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	Trening w domu	2004-10-14 17:26:34
HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	Trening w domu	2004-10-14 17:10:21
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-14 17:02:58
O co chodzi w kluturystyce ?	Trening dla zaawansowanych	2004-10-14 14:11:46
dieta nisko w/w i produkty sojowe	Trening w domu	2004-10-14 09:44:42
HST - prośba o ocenę planu...	Trening w domu	2004-10-13 23:51:12
HST do oceny	Trening w domu	2004-10-13 23:48:09
Pomoc przy HST	Trening w domu	2004-10-13 23:44:21
HST do oceny	Trening w domu	2004-10-13 23:34:41
Pomoc przy HST	Trening w domu	2004-10-13 23:29:48
HST - prośba o ocenę planu...	Trening w domu	2004-10-13 23:21:00
HST do oceny	Trening w domu	2004-10-13 23:15:39
Co da lepszy efekt ?	Trening w domu	2004-10-13 23:09:46
2 dni pod rzad?	Trening w domu	2004-10-13 20:07:49
2 dni pod rzad?	Trening w domu	2004-10-13 20:04:11
HST - prośba o ocenę planu...	Trening w domu	2004-10-13 19:54:53
HST a koks	Trening w domu	2004-10-13 19:09:07
HST w wekeendy? Da sie tak?	Trening w domu	2004-10-13 19:01:13
HST a koks	Trening w domu	2004-10-13 18:59:47
Trening HST	Trening w domu	2004-10-13 18:57:44
HST - prośba o ocenę planu...	Trening w domu	2004-10-13 18:51:43
HST a aerobiczna szostka Weidera	Trening w domu	2004-10-13 18:43:32

kermit

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!