kenio80

Początkujący

Napisanych postów: 921 Przeczytanych: 6365 Szacuny: 7

Imię: Paweł Nazwisko: S Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-03-04 09:19:14 Data rejestracji: 2006-12-17 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: O

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: siłownia, Staż treningowy: od 2006

Wzrost: 181 cm Waga: 98 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: 135 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: 80 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 173 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 18:28:27
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 18:23:01
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 18:14:11
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 18:11:47
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-30 17:40:31
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-29 15:06:05
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2010-01-28 22:37:29
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-28 22:34:03
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-28 22:20:58
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-28 22:04:29
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-28 15:34:31
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-28 13:11:50
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-01-28 09:50:50
PAULINE06 / ZDĄŻYĆ PRZED PÓŁNOCĄ CZYLI WESELNA REKOMPOZYCJA	Trening dla początkujących	2010-01-28 09:41:12
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-01-27 13:35:14
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-27 13:15:19
ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86	Trening dla początkujących	2010-01-27 09:11:25
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-26 22:36:04
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-26 14:06:10
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2010-01-26 12:57:17
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-26 12:50:27
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-26 12:29:56
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2010-01-26 12:13:07
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-26 12:10:32
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-01-26 12:00:45
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-25 20:48:24
PAULINE06 / ZDĄŻYĆ PRZED PÓŁNOCĄ CZYLI WESELNA REKOMPOZYCJA	Trening dla początkujących	2010-01-25 19:47:42
Lena - dziennik	Trening dla początkujących	2010-01-25 19:20:51
PAULINE06 / ZDĄŻYĆ PRZED PÓŁNOCĄ CZYLI WESELNA REKOMPOZYCJA	Trening dla początkujących	2010-01-25 19:12:49
ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86	Trening dla początkujących	2010-01-25 15:27:14

kenio80

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024