kenau1993

Początkujący

Napisanych postów: 74 Przeczytanych: 1797 Szacuny: 0

Imię: Rafal Nazwisko: Kenau Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-09-23 14:43:11 Data rejestracji: 2014-12-18 19:48:40 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Skonsultuj technikę ćwiczeń	Strength & Endurance	2014-12-30 22:27:54
prosze o ocene diety IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-30 20:11:18
Szybki sernik bananowy by Malinowa [CIASTO]	Kuchnia SFD	2014-12-30 18:57:05
[BLOG]Kenau1993 - redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-30 18:02:51
[BLOG]Kenau1993 - redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-30 16:20:59
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-30 11:48:38
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-30 10:30:16
[BLOG]Kenau1993 - redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-29 22:51:14
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-29 17:32:50
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-29 17:14:23
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-29 16:40:22
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-29 16:05:02
Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-29 13:04:52
[BLOG]Kenau1993 - redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-28 19:56:26
[BLOG]Kenau1993 - redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-28 19:49:41
Masa mięśniowa+redukcja tkanki tłuszczowej????	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-28 19:15:21
[BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-28 18:54:16
[BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-28 14:33:31
[BLOG]Kenau1993 - redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-27 20:19:56
[BLOG]vidalsfd/Przełamywanie schematów.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-26 23:05:31
[BLOG]Kenau1993 - redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-26 21:58:44
[BLOG]Kenau1993 - redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-26 10:55:14
[BLOG]Kenau1993 - redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-24 15:35:00
[BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-23 17:43:22
[BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-23 17:28:53
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-23 17:26:29
[BLOG]Kenau1993 - redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-23 17:14:49
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-12-23 10:36:16
[BLOG]Kenau1993 - redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-22 20:40:09
[BLOG]Kenau1993 - redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-22 20:38:44

kenau1993

Początkujący

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem