kekube

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

350

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Paweł

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2023 (20:17)

Data rejestracji 28.10.2016 (19:35)

Wzrost: 178 cm

Waga: 102 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Indywidualny kalkulator kalorii cześć . prosiłbym o porady. właśnie zacząłem przygodę z odchudzaniem . póki co zamierzam sam zrzucić z wagi ,jeśli to nie pomoże - dietetyk. trochę ostatnim czasy się poleniuchowalo i otłuściło:-). trening siłowy zostawiam póki co ewentualnie	9	2020-09-24 12:22
Zdrowie i Uroda	Boł ręki, okolice bicepsa cześć. mam od dłuższego czasu problem z lewą ręką. borykam się już z nim prawie ponad pół roku.ból jest w okolicy bicepsa ( coś ala mięsień trójgłowy ramienia ) ponieważ cały czas ćwiczę ból mogę podzielić na 2 etapy (etap 1 tak jakby kontuzja	7	2017-08-19 22:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Indywidualny kalkulator kalorii	2020-09-24 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	Indywidualny kalkulator kalorii	2020-09-24 14:07
Odżywianie i Odchudzanie	Indywidualny kalkulator kalorii	2020-09-24 12:36
Zdrowie i Uroda	Boł ręki, okolice bicepsa	2017-08-20 21:08
Zdrowie i Uroda	Boł ręki, okolice bicepsa	2017-08-20 16:52
Zdrowie i Uroda	Boł ręki, okolice bicepsa	2017-08-20 11:37