SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

Kazik20

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

26

przeczytanych postów

1213

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2026 (23:32)

Data rejestracji 28.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	49	2007-01-17 02:01
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o rade w sprawie diety cześć mam kilka problemów w związku z dieta i chciałbym prosić o radę.a więc od początku: mam 170cm i około 70 kg wagi z czego około 16% to tłuszcz - więc niedawno zacząłem redukcje. według wzorków wyszło dzienne zapotrzebowanie na około 1850kcal.	5	2006-02-01 16:31

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-12-02 12:13
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-11-27 21:34
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-11-07 17:40
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-10-24 13:25
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-08-19 20:13
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-08-13 19:33
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-08-05 19:37
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-08-02 22:46
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-08-01 21:05
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-07-26 23:44
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-07-25 21:27
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-06-17 19:33
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-06-17 19:32
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-06-03 19:01
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-05-07 16:17
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-04-26 13:00
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-04-15 17:13
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-03-22 10:18
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-02-23 11:08
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-02-21 15:29
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-01-24 01:38
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 1546	2007-01-19 16:29
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o rade w sprawie diety	2006-02-01 23:22
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o rade w sprawie diety	2006-02-01 21:58

Najnowsze publikacje

Fitplota

Pierwsze mocne typowanie przed Mr. Olympia 2026

Trening

Aktywność sportowa, treningi i dzieci - jak to pogodzić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Fitplota

Mr. Olympia 2026 za darmo! Gdzie oglądać za free?

Kazik20 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane