kayakpro

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Oskar

Nazwisko Pacała

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2014 (23:59)

Data rejestracji 20.12.2013 (21:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jest lepsze fitness authority xtreme anticatabolix czy olimp bcaa 1100 mega caps - 300 kaps. co jest lepsze prosze o odpowiedz...!!!!!!!	1	2014-01-11 22:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta oraz rzezba mam 16lat 85kg 190cm wzrost. chcialbym schudnac tak do 75kg oraz przy tym troche rzezbe zrobic.nie biore zadnych spalaczy mam 3 razy w tygodniu silownie na wytrzymalosc czyli 20 cwiczen 15 powturzen w 25 sekundach tak 3-4 serie. 4 razy biegi w	8	2013-12-20 22:09
Odżywki i suplementy	suplementy czesc jakie odzywki proponujecie na silownie wytrzymalosciowa maga byc na pąpe.....!!!!!!	5	2013-12-20 23:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	suplementy	2013-12-20 23:39
Odżywki i suplementy	suplementy	2013-12-20 23:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta oraz rzezba	2013-12-20 22:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta oraz rzezba	2013-12-20 22:25