katalonik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2014 (00:35)

Data rejestracji 15.01.2014 (19:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bardzo o prosze o pomoc w wyborze drogi! witam. na poczatek ogolne info o mnie wiek : 22,5 waga : 71-72,5 wzrost : 180 staż treningowy: 1 miesiąc uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie zadne ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak	8	2014-01-15 19:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bardzo o prosze o pomoc w wyborze drogi!	2014-01-15 23:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bardzo o prosze o pomoc w wyborze drogi!	2014-01-15 23:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bardzo o prosze o pomoc w wyborze drogi!	2014-01-15 21:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bardzo o prosze o pomoc w wyborze drogi!	2014-01-15 21:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	2014-01-15 20:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bardzo o prosze o pomoc w wyborze drogi!	2014-01-15 20:00