Kasiczek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

163

napisanych postów

Imię Kasia

Nazwisko Wanat

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania healthy lifestyle

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty crossfit, pole dance, squash, bieganie

Ostatnia aktywność 16.11.2014 (23:37)

Data rejestracji 27.02.2013 (18:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Kasiczek - work hard be proud - jak być fit beast? hej girls, pomoc potrzebna bom się pogubiła co nieco :( niby sportu wiele od zawsze, niby z dietetyką za pan brat, niby fit instruktor, a bałagan jakiś nastał i pomysłu brak jaki plan żywieniowo-treningowy nałożyć, żeby było fit cool 'n'	11	2013-07-30 12:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Kasiczek - work hard be proud - jak być fit beast?	2013-08-02 10:32
Ladies SFD	Kasiczek - work hard be proud - jak być fit beast?	2013-08-02 02:30
Ladies SFD	Kasiczek - work hard be proud - jak być fit beast?	2013-07-31 17:35
Ladies SFD	Kasiczek - work hard be proud - jak być fit beast?	2013-07-30 13:55
Ladies SFD	Kasiczek - work hard be proud - jak być fit beast?	2013-07-30 12:28