kasiakitka

231

Ekspert

Napisanych postów: 518 Przeczytanych: 78460 Szacuny: 231

Imię: Kasia Nazwisko: Mądry Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-12-06 12:50:00 Data rejestracji: 2012-06-18 07:02:50 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Trójbój siłowy Staż treningowy: 5 lat

Wzrost: 165 cm Waga: 67 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 80 cm Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 100 cm Obwód w pasie: 71 cm

Wyciskanie na ławce: 77 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: 42 kg Podciągnięcia: 6 Przysiad: 125 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-11-02 17:55:01
W Z O R EK DT..sezon 2017	Po 35 roku życia	2017-11-02 17:43:16
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2017-11-02 17:16:39
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2017-11-02 16:54:50
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-11-02 16:50:50
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-11-02 10:52:58
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2017-10-31 11:35:51
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-10-31 10:51:27
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-10-30 16:41:42
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-10-30 09:12:43
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-10-30 09:05:31
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-10-27 13:55:08
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-10-27 12:51:55
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-10-27 12:51:33
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-10-27 11:42:16
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-10-26 13:25:03
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-10-23 20:18:38
W Z O R EK DT..sezon 2017	Po 35 roku życia	2017-10-23 18:43:06
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2017-10-23 16:20:39
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2017-10-23 13:31:47
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2017-10-23 13:15:55
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2017-10-23 12:18:33
W Z O R EK DT..sezon 2017	Po 35 roku życia	2017-10-23 10:24:46
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-10-23 10:02:36
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-10-23 09:16:02
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2017-10-23 09:14:04
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-10-23 08:16:51
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-10-23 08:07:11
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-10-23 08:01:56
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-10-23 07:37:59

kasiakitka

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie