Kasan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

779

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.10.2018 (12:58)

Data rejestracji 22.04.2003 (00:00)

Wzrost: 182 cm

Waga: 98 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 98 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	pomocy dla kabana czesc chlopaki!!!! chce byc duzy tudziez wielki mam w domu dwa hantli 5kg co mam robic???	3	2005-05-28 19:01
Trening dla zaawansowanych	Malo widoczne miesnie brzucha możliwe iż ten temat był wałkowany pare razy, lecz moim problemem sa mało widoczne miesnie brzucha. jakie polecacie cwiczenia? a i waże 69 kg mam 180 cm z góry dziekuje za odpowiedz mess with the best die like the rest...	9	2003-07-13 00:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Malo widoczne miesnie brzucha	2003-07-13 01:04
Trening dla zaawansowanych	Malo widoczne miesnie brzucha	2003-07-13 00:53
Trening dla zaawansowanych	Malo widoczne miesnie brzucha	2003-07-13 00:37