karopycior

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

255

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2008 (15:23)

Data rejestracji 31.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	CKD a HIIT tak jak w temacie czy jedno nie wyklucza drugiego? czy trening hiit nie jest zbyt ciezki na diecie jaka jest ckd?jak uwazacie?oczywiscie uwzgledniajac jeszcze silownie 3 x w tyg.	2	2008-08-23 14:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka redukcyjna do oceny... witam! mam prosbe o ocene mojej diety redukcyjnej. moje dane to: -175 cm -82 kg -silownia 3 razy w tyg (kazda partia raz w tyg) -hiit na rowerq 3 razy w tyg -oprocz tego czasem grywam w kosza i posilek:	4	2008-08-10 13:47