karolszymanik

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Szymanik

Wiek 32

Zawód/studia turystyka

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania piłka nożna, tenis

Dieta Keto

Uprawiane sporty tenis, piłka nożna

Ostatnia aktywność 19.04.2018 (00:13)

Data rejestracji 11.04.2018 (21:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta keto - jak zacząć i jak schudnąć? witam mam 24 lata, ważę 120 kg przy 176 cm wzrostu. polecono mi dietę ketogenną jako najlepszy sposób na odchudzanie. czy ktoś mógłby mi sensownie wytłumaczyć jak to powinno wyglądać? ile jeść posiłków, czy patrzeć na ich kaloryczność?	3	2018-04-15 01:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ostra redukcja ze 150kg - dieta cud i trening siłowy	2018-04-15 01:43
Zdrowie i Uroda	Smierdzacy mocz po omega 3 plus d3 +k2	2018-04-15 01:38
Odżywianie i Odchudzanie	Zastój w redukcji	2018-04-15 01:28
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie redukcyjnej	2018-04-15 01:20
Zdrowie i Uroda	Bardzo suche usta.	2018-04-15 01:17