KarolBjj

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

191

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.05.2012 (14:07)

Data rejestracji 27.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Salbutamol, kiedy brać ?	24	2012-05-24 15:47
Trening dla zaawansowanych	Trening masa- do oceny witam! w takim stanie jaki wam przedstawiam jestem w stanie szybko nabrać czystej masy mięśniowej? ( szybko tzn. wiem że wymaga to czasu ale szybciej niż normalnie) z góry dzięki za fachową pomoc. mam 18 lat, 178cm wzrostu, 75kg. trening	2	2010-11-30 17:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Salbutamol, kiedy brać ?	2012-05-26 14:08
Doping	Salbutamol, kiedy brać ?	2012-05-26 10:31
Doping	Salbutamol, kiedy brać ?	2012-05-25 11:09
Trening dla zaawansowanych	Trening masa- do oceny	2010-12-03 20:38
Trening dla zaawansowanych	DO USUNIĘCIA A DLA AUTORA PROSZĘ BANA	2010-11-29 15:29
Trening dla zaawansowanych	DO USUNIĘCIA A DLA AUTORA PROSZĘ BANA	2010-11-28 15:03
Trening dla zaawansowanych	DO USUNIĘCIA A DLA AUTORA PROSZĘ BANA	2010-11-28 15:01
Trening dla zaawansowanych	DO USUNIĘCIA A DLA AUTORA PROSZĘ BANA	2010-11-28 13:54
Kuchnia SFD	Zapiekana pierś z kurczaka w otoczce ryżowej z serem.	2010-11-27 18:15
Kuchnia SFD	Zapiekana pierś z kurczaka w otoczce ryżowej z serem.	2010-11-27 15:18
Kuchnia SFD	Zapiekana pierś z kurczaka w otoczce ryżowej z serem.	2010-11-27 15:17