Karol4856

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2021 (15:15)

Data rejestracji 01.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co to za tabletki? co to za tabletki? dziękuje za pomoc /sfd/2016/8/30/2a6f0c02c86a4fe2816309f44727f6ba.jpg	7	2016-08-30 11:35
Odżywki i suplementy	Nowicjusz. Jak brać?? witam. jestem nowicjuszem. cwicze juz prawie 4 miesiace co drugi dzień bez przerwy. waga84kg chce popracowac nad rzezba. kupiłem takie odzywki: clenburexin2 rxgold bcca whey 100 creattine micronize jak mam to zazywac??? prosze o pomoc,	1	2011-03-29 20:58
Trening dla początkujących	POCZĄTKUJĄCY. PROSZĘ O POMOC. 4DNIOWY TRENING NA RZEŻBE. witam, z góry sorry jak to już było ale zapytam. czy podał by mi ktoś dobry trening na rzezbe? moge cwiczyc 4 lub nawet 5 dni w tygodniu. dziekuje. ;) (zaczynam ćwiczenia bardzo krótko, ćwicze gdzieś około 2miesiecy ) płeć:	7	2011-03-01 23:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co to za tabletki?	2016-08-30 11:48
Trening dla początkujących	POCZĄTKUJĄCY. PROSZĘ O POMOC. 4DNIOWY TRENING NA RZEŻBE.	2011-03-02 09:40
Trening dla początkujących	POCZĄTKUJĄCY. PROSZĘ O POMOC. 4DNIOWY TRENING NA RZEŻBE.	2011-03-02 00:21