Karol_P_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Pietryczko

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2022 (13:49)

Data rejestracji 11.06.2022 (07:55)

Wzrost: b.d.

Waga: 91 kg

Współczynnik BF: 16%

Obwód bicepsa: 41 cm

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: 111 cm

Obwód przedramienia: 32 cm

Obwód bioder: 105 cm

Obwód uda: 65 cm

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny [91kg] płeć : mężczyzna wiek : 34 waga : 91 wzrost : 179 obwód klatki : 112 obwód ramienia : 40 obwód talii : 90 obwód uda : xx obwód łydki : xx szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% (wg tanita, ale mam sporo skóry po zrzuceniu wagi ze 150	14	2022-06-11 08:20