kamyll

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

229

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2008 (16:00)

Data rejestracji 20.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy na siłe witam potrzebuje dobrego planu treningowego na siłe..moj staz to 9 miesiecy (80kg/178)	5	2008-03-16 12:48
Trening dla zaawansowanych	Trening na siłe witam potrzebuje dobrego treningu na siłe..moj staz to 9 miesiecy (80kg/178cm)	3	2008-03-16 09:32
Odżywianie i Odchudzanie	Po chorobie ;( witam jestem po grypie zoladkowej..przez te chorobe schudlem 6 kg ;(( na silke nie chodze juz 3 tygodnie..noi mam takie male pytanko co robic zeby szybko przytyc..	4	2007-06-07 09:30