Kamilus007

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 645 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-27 20:32:59 Data rejestracji: 2009-05-04 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Ryki

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ciśnienie krwi	Zdrowie i Uroda	24	2009-05-04 21:45:06
Tricepsy	Trening dla zaawansowanych	23	2009-05-05 16:37:57
Plan na siłę do oceny	Trening dla początkujących	2	2009-05-08 22:51:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MC wysokość	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-03-17 16:49:28
służba	Sztuki Walki	2011-03-05 21:25:35
Trening w domu. Pytanie !	Trening w domu	2011-02-24 20:50:37
Ile powinienem brac na klate??	Trening dla początkujących	2011-02-24 20:41:55
Lepsze pompki czy mini-siłownia (ćwiczenie klatki)	Trening dla początkujących	2011-02-23 22:46:26
Przedramie.	Trening dla początkujących	2011-02-23 22:39:49
co obniża ciśnienie tętnicze krwi	Szybkie pytania bez logowania	2011-02-22 18:12:42
PREDYSPOZYCJE NA STRONGMANA ??:D	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-04 22:41:01
Kontuzja prostowników	Trening dla zaawansowanych	2011-01-28 13:32:46
Kontuzja prostowników	Trening dla zaawansowanych	2011-01-28 13:25:32
Problem z przedramionami??	Trening dla zaawansowanych	2011-01-04 10:49:33
SPLIT do sprawdzenia!!!	Trening dla początkujących	2011-01-02 11:56:02
jak trenować na solówkę	Trening w domu	2010-12-31 15:05:43
Bardzo dziwny problem	Trening dla początkujących	2010-12-27 11:51:36
Wybieram się do woja potrzebuje treningu	Trening w domu	2010-12-12 19:08:13
Pompowanie prosze o odpowiedz	Trening dla początkujących	2010-11-14 15:23:44
Biceps mały pomoc !	Trening dla początkujących	2010-11-14 15:20:32
Przerwa w trenowaniu. Jak zacząć znów?	Trening dla początkujących	2010-11-13 20:43:46
5 cwiczen na plecy	Trening dla zaawansowanych	2010-08-17 13:57:18
duzy ciezar czy maly na powiekszenie rozmiarow obwodu	Trening dla zaawansowanych	2010-08-17 13:52:38
BICEPS	Trening dla zaawansowanych	2010-08-17 13:43:28
Trening na sucho od początku	Trening dla początkujących	2010-08-17 13:38:12
Czy dam radę więcej?	Trening w domu	2009-08-11 21:51:03
Trening który męczy.xD	Trening dla początkujących	2009-08-11 21:40:02
nogi	Trening dla początkujących	2009-08-11 21:27:44
wykonywanie cwiczen	Trening dla zaawansowanych	2009-07-28 14:33:09
trening podczas "urazu"	Trening dla zaawansowanych	2009-07-28 14:24:23
trening sily mojej	Trening dla zaawansowanych	2009-07-28 14:05:29
Prosze o podpowiedzi	Trening dla zaawansowanych	2009-07-22 22:38:47
Nogi przerwy miedzy seriami	Trening dla zaawansowanych	2009-07-22 22:29:58

Kamilus007

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024