kamiltd

Początkujący

Napisanych postów: 99 Przeczytanych: 4347 Szacuny: 11

Imię: KAMIL Nazwisko: TYMIŃSKI Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-01-23 12:22:29 Data rejestracji: 2013-11-20 10:37:14 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Drawsko Pomorskie

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 162 cm Waga: 64 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: 150 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 15 Przysiad: 120 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zakupiony zestaw, pomoc w planie i suplementacji co z czym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-15 09:02:01
[DT Amadi-55] Crossfit + FBW	Strength & Endurance	2014-10-14 09:27:19
Skonsultuj technikę ćwiczeń	Strength & Endurance	2014-09-25 07:56:15
[S] Wyciąg HES i Ławka na wolny ciężar HES ,SZTANGA OLIMPIJSKA 220CM LIGO	Targowisko	2014-09-22 09:58:15
ŁĄCZENIE KREATYN	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-30 11:05:42
ŁĄCZENIE KREATYN	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-30 09:57:10
Układanie diety...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-26 13:01:17
Układanie diety...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-26 11:33:03
plan i hantle	Trening w domu	2014-06-26 09:00:09
Układanie diety...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-26 08:55:11
Dieta do sprawdzenia - masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-23 19:48:27
Dieta do sprawdzenia - masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-23 11:41:45
Dieta do sprawdzenia - masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-23 09:34:13
Dieta do sprawdzenia - masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-22 17:09:05
Redukcja - Dieta i trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-18 20:22:20
Odżywianie - problem...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-17 08:35:26
Odżywianie - problem...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-15 16:03:31
Trening w domu przy kontuzji.	Trening w domu	2014-03-29 08:01:58
W domowym zaciszu	Trening w domu	2014-03-29 07:58:09
gdzie znajde jakiś porządny split???	Trening dla początkujących	2014-02-05 20:23:05
Dieta Plan do oceny Jakie Suple ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-02 14:22:33
Czy warto ćwiczyć?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-02 14:21:07
FBW hantlami do oceny	Trening w domu	2014-02-02 14:18:57
Który zestaw z allegro wybrać ??	Trening w domu	2014-02-02 14:17:52
194cm 65 kg przytycie !	Trening w domu	2014-02-02 14:15:50
Mam 16 lat co mam robić zeby mieć masę jak wyrzeźbić i wgl.	Trening dla początkujących	2014-02-02 14:10:59
Pilna POMOC POCZĄTKUJĄCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-10 09:20:31
PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-30 20:52:51

kamiltd

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?