kamilr1990

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.05.2011 (16:22)

Data rejestracji 21.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	siłownia ile razy w tygodniu najlepiej chodzić na siłownie jezeli bierze sie kreatyne	3	2011-05-31 02:01
Trening dla początkujących	martwy ciag martwy ciąg na prostych nogach sztangą położoną na podwyszeniu czy mógł by mi ktoś pszesłać zdjęcie lub link na zdjecie.	5	2011-05-25 02:34
Trening dla początkujących	worek bokserski chciałbym zawiesic worek bokserski około 30kg w pokoju sufit od dołu z regibsu i od gury z betonowej płyty czy jest mozliwe zawieszenie go i jak tak to na czym i czy nienarusze sufitu.	7	2011-05-21 18:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	siłownia	2011-05-31 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase	2011-05-27 16:57
Odżywianie i Odchudzanie	wybranie diety	2011-05-26 17:04
Szybkie pytania bez logowania	cos na WZROST	2011-05-25 10:03
Trening dla początkujących	martwy ciag	2011-05-25 09:59
Trening dla początkujących	martwy ciag	2011-05-25 03:06
Trening dla początkujących	worek bokserski	2011-05-22 18:38
Trening dla początkujących	worek bokserski	2011-05-22 14:49
Trening dla początkujących	worek bokserski	2011-05-21 21:59