kamilnspl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3387

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2012 (23:29)

Data rejestracji 18.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening rzezba do oceny. klata 5x15 wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę	2	2006-08-25 23:08
Odżywki i suplementy	Co dalej?? L-karnityna czy Thermo Fat czy cos innego? elo! już zrzyciłem 8,5kg w miesiąc(bez sciemy nawet lekarz był w szoku :p:p), jedyne co robiłem to grałem w noge i takie tam w grubym ubraniu no i dieta ale nie jakas straszna, zero węglów i tylko mięso gotowane no i warzywa, owoce. chce zrzucic	6	2006-07-23 23:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	LONSDALE ANGLIA	2006-09-04 19:57
Targowisko	LONSDALE ANGLIA	2006-09-02 19:05
Targowisko	LONSDALE ANGLIA	2006-09-02 14:47
Po siłowni, o siłowni	Nazwa siłowni	2006-08-24 21:37
Targowisko	LONSDALE ANGLIA	2006-08-20 23:13
Odżywki i suplementy	Które HMB wybrać?	2006-08-20 00:19
Targowisko	LONSDALE ANGLIA	2006-08-19 01:07
Po siłowni, o siłowni	Muzyka na siłowni	2006-08-19 01:01
Po siłowni, o siłowni	opisy gg dot. siłowni	2006-08-17 22:43
Doping	Byłem u lekarza i...	2006-08-16 23:04
Targowisko	ławewczka - allegro	2006-08-05 22:35
Informator PODKARPACKI	Siłownie, sztuki walki- Mielec	2006-08-05 22:23
Po siłowni, o siłowni	Moja siłka :p Wchodzcie i oceniajcie :D	2006-08-01 22:12
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki - opinie	2006-08-01 17:18
Po siłowni, o siłowni	? tanie obciążenie i w ogole %)	2006-07-31 23:50
Po siłowni, o siłowni	Najgłupsza rozmowa jaka slyszałem na siłowni!	2006-07-30 14:55
Po siłowni, o siłowni	opisy gg dot. siłowni	2006-07-29 22:09
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki - opinie	2006-07-29 13:25
Informator MAŁOPOLSKI	Nowy Sącz-Stary Sącz gdzie siłownie	2006-07-29 13:19
Po siłowni, o siłowni	Marki sprzętu do ćwiczeń ??	2006-07-29 01:42
Informator MAŁOPOLSKI	Nowy Sącz-Stary Sącz gdzie siłownie	2006-07-27 23:04
Odżywki i suplementy	Co dalej?? L-karnityna czy Thermo Fat czy cos innego?	2006-07-24 00:15
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia była i juz nie ma :)	2006-06-22 12:51
Targowisko	Tanie OBCIĄŻENIE Łódź (2,8 zł za 1kg) :)	2006-06-18 22:40