kamilnspl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3387

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2012 (23:29)

Data rejestracji 18.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening rzezba do oceny. klata 5x15 wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę	2	2006-08-25 23:08
Odżywki i suplementy	Co dalej?? L-karnityna czy Thermo Fat czy cos innego? elo! już zrzyciłem 8,5kg w miesiąc(bez sciemy nawet lekarz był w szoku :p:p), jedyne co robiłem to grałem w noge i takie tam w grubym ubraniu no i dieta ale nie jakas straszna, zero węglów i tylko mięso gotowane no i warzywa, owoce. chce zrzucic	6	2006-07-23 23:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	LONSDALE ANGLIA	2006-09-04 19:57
Targowisko	LONSDALE ANGLIA	2006-09-02 19:05
Targowisko	LONSDALE ANGLIA	2006-09-02 14:47
Po siłowni, o siłowni	Nazwa siłowni	2006-08-24 21:37
Targowisko	LONSDALE ANGLIA	2006-08-20 23:13
Odżywki i suplementy	Które HMB wybrać?	2006-08-20 00:19
Targowisko	LONSDALE ANGLIA	2006-08-19 01:07
Po siłowni, o siłowni	Muzyka na siłowni	2006-08-19 01:01
Po siłowni, o siłowni	opisy gg dot. siłowni	2006-08-17 22:43
Doping	Byłem u lekarza i...	2006-08-16 23:04
Targowisko	ławewczka - allegro	2006-08-05 22:35
Informator PODKARPACKI	Siłownie, sztuki walki- Mielec	2006-08-05 22:23
Po siłowni, o siłowni	Moja siłka :p Wchodzcie i oceniajcie :D	2006-08-01 22:12
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki - opinie	2006-08-01 17:18
Po siłowni, o siłowni	? tanie obciążenie i w ogole %)	2006-07-31 23:50
Po siłowni, o siłowni	Najgłupsza rozmowa jaka slyszałem na siłowni!	2006-07-30 14:55
Po siłowni, o siłowni	opisy gg dot. siłowni	2006-07-29 22:09
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki - opinie	2006-07-29 13:25
Informator MAŁOPOLSKI	Nowy Sącz-Stary Sącz gdzie siłownie	2006-07-29 13:19
Po siłowni, o siłowni	Marki sprzętu do ćwiczeń ??	2006-07-29 01:42
Informator MAŁOPOLSKI	Nowy Sącz-Stary Sącz gdzie siłownie	2006-07-27 23:04
Odżywki i suplementy	Co dalej?? L-karnityna czy Thermo Fat czy cos innego?	2006-07-24 00:15
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia była i juz nie ma :)	2006-06-22 12:51
Targowisko	Tanie OBCIĄŻENIE Łódź (2,8 zł za 1kg) :)	2006-06-18 22:40