kamillatos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

116

napisanych postów

Imię Latos

Nazwisko Kamil

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2018 (11:36)

Data rejestracji 29.06.2016 (09:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ocena techniki - MC i przysiad wiadomo, że łatwo przy tych ćwiczenaich zrobić sobie krzywdę, więc chciałbym się upewnić, że robię je poprawnie. w mc średnio czuje pośladki i dwugłowe na następny dzień (chociaż nie wiem, czy to jakiś	19	2017-03-22 08:50