kamil1214

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.01.2012 (22:31)

Data rejestracji 27.01.2012 (23:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Mała waga witam mam problem,nie mogę przytyć mam 180 wzrostu i 58 kg wagi.jem bardzo dożo.proszę o pomoc ps.a może jakieś odzywki?	9	2012-01-28 22:30
Trening w domu	Mała masa witam jestem zielony w tych sprawach wiec proszę o pomoc.chodzi o to ze jestem chudy i chce trochę przytyć,jem dużo ale nie mogę przytyć.dlatego proszę was o pomoc.co zrobić aby nabrać masy może jakieś odzywki bo słyszałem ze pomagają.proszę o pomoc	3	2012-01-27 23:39