kalikstat

195

Ekspert

Napisanych postów: 9906 Przeczytanych: 174402 Szacuny: 195

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-01 19:06:33 Data rejestracji: 2009-02-21 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Początkujący amator Zajmuję się: Wszystkim i niczym Zainteresowania: Wszystkim i niczym Dieta: LC Uprawiane sporty: Wszystkie Staż treningowy: Amator

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2014-03-20 11:53:02
Podsumowanie pół roku i jedziemy dalej	Po 35 roku życia	2014-03-20 10:28:11
Podsumowanie pół roku i jedziemy dalej	Po 35 roku życia	2014-03-20 08:47:31
Podsumowanie pół roku i jedziemy dalej	Po 35 roku życia	2014-03-20 08:40:25
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rkarpinski	Po 35 roku życia	2014-03-20 08:29:55
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015	Po 35 roku życia	2014-03-20 08:24:04
[DT] Dziś w klubie będzie BANG! str. 79	ActivLab	2014-03-20 08:14:55
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015	Po 35 roku życia	2014-03-19 19:22:39
W drodze do formy 2014 z IHS (wojo_zmc)	Iron Horse Series	2014-03-19 13:41:13
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2014-03-19 13:40:38
LeanBulking by Misio masownik!	Trening dla początkujących	2014-03-19 13:36:04
Aksel redukcja 2014, s.33 start!	Trening dla początkujących	2014-03-19 12:05:49
[DT] Arnoldzdobywca	Dzienniki Juniorów	2014-03-19 12:04:58
Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert	Po 35 roku życia	2014-03-19 11:52:23
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rutkow	Po 35 roku życia	2014-03-18 18:38:51
Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77	Po 35 roku życia	2014-03-18 18:35:40
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015	Po 35 roku życia	2014-03-18 18:31:41
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem	Po 35 roku życia	2014-03-18 18:25:11
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II	Po 35 roku życia	2014-03-18 18:23:45
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2014-03-18 18:19:55
Dość tego...czas na zmiany	Po 35 roku życia	2014-03-18 18:13:45
[DT] Arnoldzdobywca	Dzienniki Juniorów	2014-03-18 18:11:37
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2014-03-18 10:06:29
SPAM Dobra żona tym się chlubi, że gotuje co mąż lubi!	Kuchnia SFD	2014-03-18 08:47:43
SPAM Dobra żona tym się chlubi, że gotuje co mąż lubi!	Kuchnia SFD	2014-03-18 08:44:31
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson	Po 35 roku życia	2014-03-18 07:26:01
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-03-18 07:23:13
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2014-03-18 07:12:48
[BLOG]ArturJasio/REDUKCJA NA IF (podsumowanie 22 str.)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-17 20:43:39
Ewa Chodakowska	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-17 20:06:39

kalikstat

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?