kali11

Początkujący

Napisanych postów: 483 Przeczytanych: 6623 Szacuny: 1

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2007-08-12 13:16:15 Data rejestracji: 2006-06-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Obecny Test : http://www.sfd.pl/Test_by_kali11_%2E%2E%2E%2E%2E%2E%2E%2E%2E%2E%2E-t318614.html Zajmuję się: nauką,treningiem itp Zainteresowania: kulturystyka,muzyka,sport itp Dieta: staram sie trzymac Uprawiane sporty: pilka nozna ,siata,koszykowka,kulturystyka Staż treningowy: od XII 2006

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kreta	Odżywki i suplementy	7	2007-02-16 22:48:27
OLIMP GOLD OMEGA-3	Odżywki i suplementy	14	2007-02-10 20:53:09
Ból	Po siłowni, o siłowni	3	2007-02-09 21:23:27
Masa Miesniowa-Biceps-Ramiona	Trening dla zaawansowanych	6	2007-02-08 20:33:23
Trening na BRZUCH	Trening dla zaawansowanych	14	2007-02-01 22:42:44
pomozcie	Odżywki i suplementy	6	2007-01-29 20:08:20
pomoc potrzebna	Odżywki i suplementy	3	2007-01-26 23:27:59
Nocny posilek! Co moge dodac do twarogu bo mi nie smakuje sam	Odżywianie i Odchudzanie	12	2006-12-29 23:51:22
HST-ok??	Trening dla zaawansowanych	2	2006-12-26 12:51:39
moze byc??	Odżywki i suplementy	7	2006-12-25 21:26:01
poczatek	Odżywki i suplementy	12	2006-12-21 20:34:04
pomoc potrzebna	Trening dla zaawansowanych	5	2006-12-20 22:27:42
plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2	2006-12-20 21:35:05
Prosze o sprawdzenie diete	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-12-19 23:16:52
dobry zestaw??	Odżywki i suplementy	9	2006-12-18 07:08:45
Dobry sumpel	Trening dla początkujących	11	2006-12-18 22:19:51
Co najlepsze na mase do 80zl??	Odżywki i suplementy	37	2006-12-15 18:39:35
czy to prawda??	Odżywianie i Odchudzanie	10	2006-12-15 18:45:51
czy bedize ok?	Odżywki i suplementy	17	2006-12-11 00:16:27
dobra DIETA???	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-12-02 21:43:58
dieta na mase! pomozcie....	Odżywianie i Odchudzanie	28	2006-11-18 20:03:06
trening-zaczynam przygody z silka!!!	Trening dla zaawansowanych	7	2006-11-22 15:54:59
plan treningowy...pomozcie mi....	Trening dla zaawansowanych	7	2006-11-18 20:17:23
moj brat...pomozcie mi	Odżywianie i Odchudzanie	9	2006-11-19 11:41:00
Dieta -Masa!	Odżywianie i Odchudzanie	46	2006-09-25 23:47:38
pomozcie!	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-09-24 15:51:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
poczatek	Sztuki Walki	2007-06-17 22:07:29
Ateny --->siłownie pomóżcie:)	Po siłowni, o siłowni	2007-06-17 21:41:35
165cm, 18 lat co z tym zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-17 21:36:08
Biogenix - Monster Mass	Biogenix	2007-06-09 22:08:23
Street Of Race	Po siłowni, o siłowni	2007-06-05 21:40:34
Jestem za chudy!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-04 13:56:31
TEST: FA - Six Star Muscle Fuel by saib__ podsumowanie str. 29/30	Odżywki i suplementy	2007-06-01 23:32:48
kreatynaaa	Po siłowni, o siłowni	2007-06-01 23:25:28
dobry trening?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-01 18:21:34
dobry trening?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-01 13:16:14
Tricepsy SFD łączcie się :D	Galeria Zdjęć	2007-05-31 23:28:44
Peja sie przybił :>	Po siłowni, o siłowni	2007-05-24 12:37:01
Pilne!!!odp.	Pytania do obsługi sklepu	2007-05-20 15:56:11
Jakiej firmy odrzywki są najlepsze??	Odżywki i suplementy	2007-05-20 00:04:52
Problem-gainer	Trening dla początkujących	2007-05-19 15:03:11
Obwód przedramienia	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-05-18 19:21:13
mini-progress	Galeria Zdjęć	2007-05-18 19:17:26
Trening FBW -pomocy	Trening w domu	2007-05-18 17:21:11
Trening FBW -pomocy	Trening w domu	2007-05-18 13:38:21
Trening FBW -pomocy	Trening w domu	2007-05-18 09:14:06
Trening FBW -pomocy	Trening w domu	2007-05-18 08:35:52
Trening FBW -pomocy	Trening w domu	2007-05-17 21:43:53
Trening FBW -pomocy	Trening w domu	2007-05-17 19:35:45
Trening FBW -pomocy	Trening w domu	2007-05-17 14:38:41
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-05-17 10:59:49
Siatkowka -zajrzyjcie	Po siłowni, o siłowni	2007-05-15 18:51:32
Siatkowka -zajrzyjcie	Po siłowni, o siłowni	2007-05-15 16:31:04
ARNOLD -edukacja kulturysty-do sprzedania	Targowisko	2007-05-14 11:42:13
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2007-05-14 09:43:56
ARNOLD -edukacja kulturysty-do sprzedania	Targowisko	2007-05-14 09:36:59

kali11

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity