Kakus17

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

469

przeczytanych postów

34832

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia i kick boxing

Ostatnia aktywność 15.06.2015 (20:30)

Data rejestracji 02.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	choroba pod koniec cyklu!co z odblokiem?	13	2013-04-16 14:25
Informator MAZOWIECKI	gdzie mozna obejrzec ksw 20,ok centrum ,ursynow ?pulawska w okolicach morskiego oka? ch0dzi o pub lub bar	0	2012-09-05 19:49
Informator MAZOWIECKI	Silownia Puławska i okolice!!!prosze o pomoc witam szukam w miare taniej silowni na pulawskiej i okolicach.wiem ze pulawska jest dluga ale prosze o jakies propozycje.!!	2	2012-08-23 00:05
Doping	testosteron propionicum LK	4	2010-06-10 18:44
Zdrowie i Uroda	połkniety przedmiot witam,polknalem woreczek z mala ilosciz maryski...w czasie kontroli przez niebieskich musialem niestety,i teraz moje pytanie po jakim czasie powinno sie to wydalic i czy w ogole sie wydali? dzieki i pozdrawiam	15	2009-10-31 11:34
Doping	Test enan solo-jak najlepiej dolozyc do pieca?	7	2009-07-14 23:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny-prosze o korekty witam,ocencie moja diete i pomozcie mi dobrac jakies dobre zemienniki zamiast gainera i odzywki bialkowej. wiek:21 biceps:41 wzrost:183 waga:83 staż:2.5 roku dni treningowe • po przebudzeniu 10g l-glutaminy, 10 g	3	2009-06-22 18:34
Doping	Bold+Test enan-cykl prosze o podpowiedzi	8	2009-04-16 11:06
Zdrowie i Uroda	Problem z kolanem-prosze o pomoc!-Rezonans wyniki. witam, mam problem z kolanem...uraz mi sie odnawia co jakis czas. wynik badania: stwierdzono zerwanie przyczepu udowego wiezadla krzyzowego przedniego.wiazadlo tylne zachowuje ciaglosc i prawidlowy sygnal.rowniez pozostale skladowe ukladu	0	2009-03-24 21:49
Doping	Odblok po cyklu a antybiotyki na Borelioze	6	2008-08-20 16:37
Doping	Podwyzszony cukier-czy moze miec na to wplyw cykl?	3	2008-08-06 15:41
Doping	Pytanie.Strzal z propka?	6	2008-07-15 17:11
Doping	stan podgoraczkowy.Po propie?	48	2008-07-05 13:26
Odżywki i suplementy	TSE dla dziewczyny witam mam pytanie poniewaz moja dziewczyna kupila sobie thermal speed extreme olimpu cwiczy na silowni ma 163 cm i 65 kg chce spalic troche tluszczyku nigdy wczesniej nie brala zadnych spalaczy...i moje	12	2007-12-18 00:14
Doping	Clomid a biegunka	2	2008-01-03 11:46
Doping	zejscie z cyklu-pytanie	6	2007-12-06 00:01
Doping	sustanon-pytanie	7	2007-11-15 12:22
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny -zajrzyjcie i klatka: -wyciskanie sztangi lawka skosna -120,410 wyciskanie hantli lawka prosta - 120.410 rozpietki na maszynie 410 przenoszenie hantli 310 brzuch. ii najszerszy grzbietu: -odciaganie na drazku 3*ile mozna -scaganie drazka	9	2007-10-24 10:23
Doping	Pytanie-prosze o rade!	5	2007-09-02 14:52
Doping	Pytanie-o drobny szczegol	9	2007-07-18 16:08
Odżywki i suplementy	Kre-Alkalyn Olimp - pytanie (sogi) witam,mam pytanie ...kupilem kreatyne kre-alkalyn w proszku i mam pytanie z czym to najlepiej mieszac z woda ? bo kiedys slyszalem ze ponoc najelpiej z sokiek winogronowym? i pyt co jeszcze do tego dokupic...mam zamiar kupic gainera i czy kupic	7	2007-02-12 14:15
Doping	prosze o rade!	7	2006-01-02 16:03
Doping	koniec cyklu	4	2005-11-13 21:30
Doping	prosze o Rade...:)	5	2005-10-02 21:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	UFC 188: Velasquez vs Werdum - wyniki i dyskusja po gali	2015-06-15 20:31
Scena MMA i K-1	UFC 188: Velasquez vs Werdum - wyniki i dyskusja po gali	2015-06-14 22:09
Scena MMA i K-1	UFC 188: Velasquez vs Werdum - wyniki i dyskusja po gali	2015-06-14 15:40
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night Poland 11.04.2015	2015-01-25 11:49
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2015-01-03 11:46
Sztuki Walki	Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	2014-11-08 20:26
Scena MMA i K-1	Overeem opuścił Blackzillians ,bo kontuzjował kolegę z teamu.	2014-07-13 20:25
Scena MMA i K-1	Koniec Wanderleia Silvy w UFC!	2014-07-13 13:20
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-03-30 18:11
Scena MMA i K-1	UFC 169 WYNIKI i dyskusja po gali	2014-02-04 20:01
Sztuki Walki	Manny Pacqiao vs Brandon Rios - 23 listopada w Macau	2013-11-23 20:15
Scena MMA i K-1	UFC 167 wyniki i dyskusja po gali!	2013-11-18 19:09
Scena MMA i K-1	UFC 167 wyniki i dyskusja po gali!	2013-11-18 10:06
Scena MMA i K-1	UFC 166 - wyniki i dyskusja po gali.	2013-10-21 17:40
Scena MMA i K-1	UFC 166 - wyniki i dyskusja po gali.	2013-10-20 17:48
Scena MMA i K-1	UFC 166 - wyniki i dyskusja po gali.	2013-10-20 14:04
Scena MMA i K-1	Gala MMA ATTACK 4 odwołana!	2013-10-02 13:15
Sztuki Walki	Włodarczyk vs Czakijew	2013-06-21 20:13
Doping	choroba pod koniec cyklu!co z odblokiem?	2013-04-16 18:02
Doping	choroba pod koniec cyklu!co z odblokiem?	2013-04-16 17:52
Doping	choroba pod koniec cyklu!co z odblokiem?	2013-04-16 17:47
Doping	choroba pod koniec cyklu!co z odblokiem?	2013-04-16 17:29
Doping	choroba pod koniec cyklu!co z odblokiem?	2013-04-16 15:19
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4	2012-11-29 23:04
Scena MMA i K-1	KSW20 wyniki i dyskusja po gali	2012-09-16 15:16
Scena MMA i K-1	KSW20 wyniki i dyskusja po gali	2012-09-16 14:41
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Travis Walker 8 września w Prudential Center w New Jersey	2012-09-09 16:26
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Travis Walker 8 września w Prudential Center w New Jersey	2012-09-08 23:12
Scena MMA i K-1	KSW 20 Fight Symphony 15.09.12	2012-09-04 20:27
Doping	%%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%	2012-08-05 11:44