Kakus17

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

469

przeczytanych postów

34832

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia i kick boxing

Ostatnia aktywność 15.06.2015 (20:30)

Data rejestracji 02.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	choroba pod koniec cyklu!co z odblokiem?	13	2013-04-16 14:25
Informator MAZOWIECKI	gdzie mozna obejrzec ksw 20,ok centrum ,ursynow ?pulawska w okolicach morskiego oka? ch0dzi o pub lub bar	0	2012-09-05 19:49
Informator MAZOWIECKI	Silownia Puławska i okolice!!!prosze o pomoc witam szukam w miare taniej silowni na pulawskiej i okolicach.wiem ze pulawska jest dluga ale prosze o jakies propozycje.!!	2	2012-08-23 00:05
Doping	testosteron propionicum LK	4	2010-06-10 18:44
Zdrowie i Uroda	połkniety przedmiot witam,polknalem woreczek z mala ilosciz maryski...w czasie kontroli przez niebieskich musialem niestety,i teraz moje pytanie po jakim czasie powinno sie to wydalic i czy w ogole sie wydali? dzieki i pozdrawiam	15	2009-10-31 11:34
Doping	Test enan solo-jak najlepiej dolozyc do pieca?	7	2009-07-14 23:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny-prosze o korekty witam,ocencie moja diete i pomozcie mi dobrac jakies dobre zemienniki zamiast gainera i odzywki bialkowej. wiek:21 biceps:41 wzrost:183 waga:83 staż:2.5 roku dni treningowe • po przebudzeniu 10g l-glutaminy, 10 g	3	2009-06-22 18:34
Doping	Bold+Test enan-cykl prosze o podpowiedzi	8	2009-04-16 11:06
Zdrowie i Uroda	Problem z kolanem-prosze o pomoc!-Rezonans wyniki. witam, mam problem z kolanem...uraz mi sie odnawia co jakis czas. wynik badania: stwierdzono zerwanie przyczepu udowego wiezadla krzyzowego przedniego.wiazadlo tylne zachowuje ciaglosc i prawidlowy sygnal.rowniez pozostale skladowe ukladu	0	2009-03-24 21:49
Doping	Odblok po cyklu a antybiotyki na Borelioze	6	2008-08-20 16:37
Doping	Podwyzszony cukier-czy moze miec na to wplyw cykl?	3	2008-08-06 15:41
Doping	Pytanie.Strzal z propka?	6	2008-07-15 17:11
Doping	stan podgoraczkowy.Po propie?	48	2008-07-05 13:26
Odżywki i suplementy	TSE dla dziewczyny witam mam pytanie poniewaz moja dziewczyna kupila sobie thermal speed extreme olimpu cwiczy na silowni ma 163 cm i 65 kg chce spalic troche tluszczyku nigdy wczesniej nie brala zadnych spalaczy...i moje	12	2007-12-18 00:14
Doping	Clomid a biegunka	2	2008-01-03 11:46
Doping	zejscie z cyklu-pytanie	6	2007-12-06 00:01
Doping	sustanon-pytanie	7	2007-11-15 12:22
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny -zajrzyjcie i klatka: -wyciskanie sztangi lawka skosna -120,410 wyciskanie hantli lawka prosta - 120.410 rozpietki na maszynie 410 przenoszenie hantli 310 brzuch. ii najszerszy grzbietu: -odciaganie na drazku 3*ile mozna -scaganie drazka	9	2007-10-24 10:23
Doping	Pytanie-prosze o rade!	5	2007-09-02 14:52
Doping	Pytanie-o drobny szczegol	9	2007-07-18 16:08
Odżywki i suplementy	Kre-Alkalyn Olimp - pytanie (sogi) witam,mam pytanie ...kupilem kreatyne kre-alkalyn w proszku i mam pytanie z czym to najlepiej mieszac z woda ? bo kiedys slyszalem ze ponoc najelpiej z sokiek winogronowym? i pyt co jeszcze do tego dokupic...mam zamiar kupic gainera i czy kupic	7	2007-02-12 14:15
Doping	prosze o rade!	7	2006-01-02 16:03
Doping	koniec cyklu	4	2005-11-13 21:30
Doping	prosze o Rade...:)	5	2005-10-02 21:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	UFC 188: Velasquez vs Werdum - wyniki i dyskusja po gali	2015-06-15 20:31
Scena MMA i K-1	UFC 188: Velasquez vs Werdum - wyniki i dyskusja po gali	2015-06-14 22:09
Scena MMA i K-1	UFC 188: Velasquez vs Werdum - wyniki i dyskusja po gali	2015-06-14 15:40
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night Poland 11.04.2015	2015-01-25 11:49
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2015-01-03 11:46
Sztuki Walki	Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	2014-11-08 20:26
Scena MMA i K-1	Overeem opuścił Blackzillians ,bo kontuzjował kolegę z teamu.	2014-07-13 20:25
Scena MMA i K-1	Koniec Wanderleia Silvy w UFC!	2014-07-13 13:20
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-03-30 18:11
Scena MMA i K-1	UFC 169 WYNIKI i dyskusja po gali	2014-02-04 20:01
Sztuki Walki	Manny Pacqiao vs Brandon Rios - 23 listopada w Macau	2013-11-23 20:15
Scena MMA i K-1	UFC 167 wyniki i dyskusja po gali!	2013-11-18 19:09
Scena MMA i K-1	UFC 167 wyniki i dyskusja po gali!	2013-11-18 10:06
Scena MMA i K-1	UFC 166 - wyniki i dyskusja po gali.	2013-10-21 17:40
Scena MMA i K-1	UFC 166 - wyniki i dyskusja po gali.	2013-10-20 17:48
Scena MMA i K-1	UFC 166 - wyniki i dyskusja po gali.	2013-10-20 14:04
Scena MMA i K-1	Gala MMA ATTACK 4 odwołana!	2013-10-02 13:15
Sztuki Walki	Włodarczyk vs Czakijew	2013-06-21 20:13
Doping	choroba pod koniec cyklu!co z odblokiem?	2013-04-16 18:02
Doping	choroba pod koniec cyklu!co z odblokiem?	2013-04-16 17:52
Doping	choroba pod koniec cyklu!co z odblokiem?	2013-04-16 17:47
Doping	choroba pod koniec cyklu!co z odblokiem?	2013-04-16 17:29
Doping	choroba pod koniec cyklu!co z odblokiem?	2013-04-16 15:19
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4	2012-11-29 23:04
Scena MMA i K-1	KSW20 wyniki i dyskusja po gali	2012-09-16 15:16
Scena MMA i K-1	KSW20 wyniki i dyskusja po gali	2012-09-16 14:41
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Travis Walker 8 września w Prudential Center w New Jersey	2012-09-09 16:26
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Travis Walker 8 września w Prudential Center w New Jersey	2012-09-08 23:12
Scena MMA i K-1	KSW 20 Fight Symphony 15.09.12	2012-09-04 20:27
Doping	%%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%	2012-08-05 11:44