KakashiPL

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

170

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2008 (13:19)

Data rejestracji 27.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	siłownie w Zabrzu czy by ktoś mógł mi doradzić gdzie trenować w zabrzu jakas dobra siłownie doradzić gdzie jest pomoc trenera z góry dziękuję	1	2008-08-14 13:19
Informator ŚLĄSKI	Siłownie w zabrzu i gliwicach szukam silown w gliwicach i zabrzu mam 15 lat i szukam silowni w ktorej instruktor wytlumaczy jak trenowac pomoze plan ulozyc i doradzi i jakie oddzywki zastosowac	1	2008-04-22 21:51
Trening dla początkujących	czy to mozliwe ogladalem se na allegro ta strone http://allegro.pl/item272811396_plaski_brzuch_w_3_miesiace_to_bardzo_proste_.html i niewiem czy to prawda czy moze ktos juz to kupil albo wie mam 14lat i wage 95kg czy to mozliwe jakbym sie zastosowal to poradnika	9	2007-12-01 16:55
Trening dla początkujących	czy to dobry plan????? mam 14lat trenuje codziennie 12kg handlem na reke seria jest taka 5x2 na jedna reke i na druga 4x2 to samo 3x2 to samo 2x2 to samo i 1x2 to samo na obie i trenuje codziennie czy beda efekty w sile i najwazniejsze w wygladzie?? plx o szybka	16	2007-11-27 18:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2008-06-14 22:05
Trening dla początkujących	czy to mozliwe	2007-12-01 18:39
Trening dla początkujących	czy to mozliwe	2007-12-01 18:23
Trening dla początkujących	czy to dobry plan?????	2007-11-29 15:43
Trening dla początkujących	czy to dobry plan?????	2007-11-28 21:27
Trening dla początkujących	czy to dobry plan?????	2007-11-27 21:06
Trening dla początkujących	czy to dobry plan?????	2007-11-27 20:32
Trening dla początkujących	czy to dobry plan?????	2007-11-27 19:15