kadoel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2014 (13:18)

Data rejestracji 24.12.2011 (12:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z przybraniem na masie ! Ektomorfik mam 23 lata, 184cm, budowa ciała niestety ektomorficzna ważę 70kg. mój tryb życia nie pozwala mi jeść 6 - 7 posiłków, zazwyczaj są to 4, z grubsza wyglądają tak: 1 danie płatki owsiane+kukurydziane+rodzynki (około 70g węgli białko 10g) 2 danie	12	2011-12-24 13:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Badania naukowe	Cynk - booster testosteronu	2011-12-25 13:37
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z przybraniem na masie ! Ektomorfik	2011-12-24 19:30
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z przybraniem na masie ! Ektomorfik	2011-12-24 16:37
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z przybraniem na masie ! Ektomorfik	2011-12-24 16:04
Badania naukowe	Cynk - booster testosteronu	2011-12-24 16:02
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z przybraniem na masie ! Ektomorfik	2011-12-24 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z przybraniem na masie ! Ektomorfik	2011-12-24 15:15