Kacper_San

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko Kowalski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta różna ale jest xd

Uprawiane sporty Bodybuilding

Ostatnia aktywność 10.08.2013 (21:33)

Data rejestracji 04.04.2013 (00:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	dziwna dieta w tv, może ktoś wie witam! ostatnio oglądałem na bbc taki program o zdrowym trybie życia nie wiem co to dokładnie było, ale w tej diecie chodziło o zachowanie zdrowia i znaczne zmiejszenie ryzyka chorób, było coś tam że raz na miesiąc, albo dwa robiło się taka 4	3	2013-08-07 17:12
Po siłowni, o siłowni	Jak zostać profesjonalnym instruktorem fitness rzadko korzystam z tego forum bo z reguły se radze, więc przepraszam jak coś pisze nie tak i nie tam gdzie trzeba. więc pytanie trochę biedacke ale nie wiem gdzie szukać odpowiedzi, chciałbym pójść właśnie w tą stronę tylko nie wiem od czego	3	2013-08-07 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	Ciężki temat, dieta z mała ilością posiłków witam! jestem tu całkiem nowy, wypełniłem profil, dodałem fot itd mam już jakiś tam staż ok półtora roku, rygorystyczna dieta? nie, tylko to co wyczytałem w necie i co mi smakowało i co miałem możliwość z takich rzeczy jeść i to jest bardzo wygodne	8	2013-04-04 01:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Pomoc w rozbudowie domowej siłowni.	2013-08-07 22:04
Po siłowni, o siłowni	Pomoc w rozbudowie domowej siłowni.	2013-08-07 22:01
Po siłowni, o siłowni	dziwna dieta w tv, może ktoś wie	2013-08-07 21:53
Po siłowni, o siłowni	Pomoc w rozbudowie domowej siłowni.	2013-08-07 21:49
Po siłowni, o siłowni	Jak zostać profesjonalnym instruktorem fitness	2013-08-07 21:33
Po siłowni, o siłowni	Pomoc w rozbudowie domowej siłowni.	2013-08-07 20:38
Po siłowni, o siłowni	Pomoc w rozbudowie domowej siłowni.	2013-08-07 17:30
Odżywianie i Odchudzanie	Ciężki temat, dieta z mała ilością posiłków	2013-04-04 23:43
Odżywianie i Odchudzanie	Ciężki temat, dieta z mała ilością posiłków	2013-04-04 17:11
Odżywianie i Odchudzanie	Ciężki temat, dieta z mała ilością posiłków	2013-04-04 02:08