kacper95

121

Ekspert

Napisanych postów: 8068 Przeczytanych: 42803 Szacuny: 121

Imię: Kacper Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-13 18:26:03 Data rejestracji: 2013-02-28 18:55:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_PIERWSZY_ROK_TRENING%C3%93W_-t1220706.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 54 cm Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile można przytyć z dobrą dietą i treningiem na mase?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-28 15:25:51
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-09-28 14:24:33
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	2013-09-28 14:21:22
[DT] Czesiek43 - Naprzeciw wszystkim	Dzienniki Juniorów	2013-09-28 14:05:20
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-09-28 14:01:34
FBW vs Split, redukcja masy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-28 13:21:50
Brak efektów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-28 13:14:44
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2013-09-28 12:17:32
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-09-28 12:02:29
[Dziennik] PAKUS	Dzienniki Juniorów	2013-09-28 11:57:24
Deka	Doping	2013-09-28 11:01:45
[Dziennik] PAKUS	Dzienniki Juniorów	2013-09-27 21:38:24
Drążek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-27 21:35:33
[DT] Czesiek43 - Naprzeciw wszystkim	Dzienniki Juniorów	2013-09-27 21:33:33
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	2013-09-27 21:30:08
Deka	Doping	2013-09-27 21:28:33
Potreningowy parkinsosn- dobry czy zbyt intensywny trening?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-27 21:26:58
byle do przodu - dziennik	ActivLab	2013-09-27 11:39:35
byle do przodu - dziennik	ActivLab	2013-09-27 11:29:26
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-09-27 11:25:26
[Dziennik] PAKUS	Dzienniki Juniorów	2013-09-27 10:13:09
[Dziennik] PAKUS	Dzienniki Juniorów	2013-09-26 21:30:19
[DT] Czesiek43 - Naprzeciw wszystkim	Dzienniki Juniorów	2013-09-26 21:19:00
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-09-26 20:48:04
[Dziennik] PAKUS	Dzienniki Juniorów	2013-09-26 20:28:25
[DT] Ozzy	Dzienniki Juniorów	2013-09-26 20:24:04
[DT] Czesiek43 - Naprzeciw wszystkim	Dzienniki Juniorów	2013-09-26 20:22:51
PORADY DLA POCZAKUJACEGO każdy komentarz mile widziany :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-26 15:34:35
PORADY DLA POCZAKUJACEGO każdy komentarz mile widziany :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-26 15:29:29
byle do przodu - dziennik	ActivLab	2013-09-26 13:45:04

kacper95

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie