kabo9

4932

Ekspert

Napisanych postów: 15291 Przeczytanych: 1180542 Szacuny: 4932

Imię: Marcin Nazwisko: L Zawód/Studia: b.d. Wiek: 49 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-09-20 13:03:53 Data rejestracji: 2012-04-14 00:02:31 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 108 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-29 17:45:28
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2020-06-29 17:09:20
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-29 17:03:58
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-29 17:01:57
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki	Trening dla zaawansowanych	2020-06-29 16:42:10
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-29 16:17:02
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-29 15:43:48
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-29 15:30:28
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-29 14:39:36
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-29 13:25:29
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-29 13:10:55
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-29 12:25:35
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2020-06-29 11:49:10
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-06-29 10:51:49
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-29 10:44:12
paawo - Po mojemu o bieganiu i dźwiganiu.	Strength & Endurance	2020-06-29 10:05:32
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-29 09:58:07
paawo - Po mojemu o bieganiu i dźwiganiu.	Strength & Endurance	2020-06-29 09:43:36
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-28 23:17:00
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-28 22:27:37
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-28 21:25:04
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-28 21:17:43
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-28 20:56:06
Ajazego dziennik treningowy	Trening dla zaawansowanych	2020-06-28 16:38:56
DT- Headlong pt.2	Strength & Endurance	2020-06-28 16:04:53
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2020-06-28 15:59:13
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-28 15:21:27
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2020-06-28 08:43:33
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2020-06-28 08:34:16
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2020-06-28 08:22:13

kabo9

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii