kabo9

4932

Ekspert

Napisanych postów: 15291 Przeczytanych: 1180542 Szacuny: 4932

Imię: Marcin Nazwisko: L Zawód/Studia: b.d. Wiek: 49 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-09-20 13:03:53 Data rejestracji: 2012-04-14 00:02:31 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 108 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP	Po 35 roku życia	2018-06-20 17:46:30
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-06-20 16:24:03
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-06-20 16:11:47
Test IHS nr 7 - regeneracja stawów Iron Flex wg kabo9	Po 35 roku życia	2018-06-20 16:06:16
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex -wg Viki	Po 35 roku życia	2018-06-20 14:29:31
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm	Po 35 roku życia	2018-06-20 11:50:46
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm	Po 35 roku życia	2018-06-20 09:35:22
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm	Po 35 roku życia	2018-06-20 08:33:18
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm	Po 35 roku życia	2018-06-20 08:30:59
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg ojan	Po 35 roku życia	2018-06-20 08:11:29
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-06-19 22:18:05
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-06-19 21:30:27
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg ojan	Po 35 roku życia	2018-06-19 21:28:06
Test IHS nr 7 - regeneracja stawów Iron Flex wg kabo9	Po 35 roku życia	2018-06-19 16:32:36
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-06-19 16:29:26
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)	Trening dla zaawansowanych	2018-06-19 14:57:41
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2018-06-19 09:32:39
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2018-06-18 22:40:07
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-06-18 18:14:59
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-06-18 17:16:50
UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP	Po 35 roku życia	2018-06-18 17:13:39
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-06-18 17:06:43
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-06-18 17:00:23
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-06-18 16:51:07
motywacja dieta trening 35+	Po 35 roku życia	2018-06-18 16:45:21
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-06-18 16:39:16
Wojtek - przygotowania jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2018-06-18 16:15:49
motywacja dieta trening 35+	Po 35 roku życia	2018-06-18 15:09:55
Jezoo - road to double 40	Po 35 roku życia	2018-06-18 15:03:58
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-06-18 14:55:01

kabo9

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!