Kaazel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

200

napisanych postów

Imię Marcel

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.08.2014 (00:49)

Data rejestracji 24.04.2014 (21:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do zatwierdzenia. siemanko! wiek: 16 wzrost: 179 cm waga: 57 kg staż: mieszane sztuki walki przez 8 miesięcy. plany: zrobienie masy i zaczęcie treningu na siłowni. łapcie niżej dietę i oceńcie! co dodać? co wyrzucić? liczę	10	2014-04-29 23:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i Dieta dla 16 latka	2014-05-10 17:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do zatwierdzenia.	2014-05-02 15:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy dla początkującego	2014-05-02 11:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do zatwierdzenia.	2014-05-01 22:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do zatwierdzenia.	2014-05-01 12:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do zatwierdzenia.	2014-04-30 22:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do zatwierdzenia.	2014-04-30 13:09