K_R_U_K

Początkujący

Napisanych postów: 18 Przeczytanych: 409 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: Kruk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-04-04 14:35:07 Data rejestracji: 2007-02-20 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
czy mozna brać kreatyne i arginine razem ????	Odżywki i suplementy	5	2007-02-24 22:17:39
Jak poseriowac klate ???	Trening dla zaawansowanych	9	2007-02-20 11:22:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
******* KONKURS !!! ******* (nr.2)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-04-04 14:32:58
******* KONKURS !!! ******* (nr.2)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-03-24 20:07:12
******* KONKURS !!! ******* (nr.2)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-03-23 10:56:56
******* KONKURS !!! ******* (nr.2)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-03-15 09:58:41
******* KONKURS !!! ******* (nr.2)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-03-15 01:00:10
******* KONKURS !!! ******* (nr.2)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-03-14 23:04:03
******* KONKURS !!! ******* (nr.2)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-03-14 22:05:22
******* KONKURS !!! ******* (nr.2)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-03-11 15:35:45
******* KONKURS !!! ******* (nr.2)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-03-11 14:15:53
******* KONKURS !!! ******* (nr.2)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-03-10 21:10:26
czy mozna brać kreatyne i arginine razem ????	Odżywki i suplementy	2007-02-24 22:51:27
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2007-02-22 13:16:45
Jak poseriowac klate ???	Trening dla zaawansowanych	2007-02-21 17:04:05
Jak poseriowac klate ???	Trening dla zaawansowanych	2007-02-21 12:57:40
Jak poseriowac klate ???	Trening dla zaawansowanych	2007-02-20 19:42:27
Jak poseriowac klate ???	Trening dla zaawansowanych	2007-02-20 13:45:57

K_R_U_K

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru