Justysiekk

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2005 (17:52)

Data rejestracji 21.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Zbyt umiesnione lydki :( mam bardzo umiesnione lydki, a na dodatek jedna ( lewa) jest wieksza od drugiej o 2 cm... ta wieksza rowniez puchnie gdy jest cieplo i wtedy zwieksza swa objetosc o 3 cm ( tylko gdy jest goraco )... nie bylam pewna czy to tluszcz czy miesnie ...	19	2005-07-22 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	Zbyt umiesnione lydki !! mam bardzo umiesnione lydki, a na dodatek jedna ( lewa) jest wieksza od drugiej o 2 cm... ta wieksza rowniez puchnie gdy jest cieplo i wtedy zwieksza swa objetosc o 3 cm ( tylko gdy jest goraco )... nie bylam pewna czy to tluszcz czy miesnie ...	16	2005-07-21 17:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na znsizczenie masy miesniowej ... czy ktos moglby mi powiedziec co jesc by zniszczyc mase miesniowa .. chodzi mi szczegolnie o lydki ( sa zbyt umiesnione ) dot ego bym plywala i nie wiem co jeszcze ?	16	2005-07-22 20:22
Trening w domu	Jak zmniejszyć obwód łydek? jaka dieta i jakie cwiczenia by zmniejszyc umiesnione lydki miedzy ktorymi jest asymetria 2 cm ... i nie pasuja do bardzos szczuplych ud ... blagma o pomoc :(	5	2005-07-22 21:02
Doping	srodek na zmniejszneie lydek	19	2005-07-22 20:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	do łydki	2005-07-25 17:16
Trening w domu	Jak zmniejszyć obwód łydek?	2005-07-24 20:03
Doping	do łydki	2005-07-24 19:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na znsizczenie masy miesniowej ...	2005-07-24 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	Zbyt umiesnione lydki !!	2005-07-23 19:38
Doping	srodek na zmniejszneie lydek	2005-07-23 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na znsizczenie masy miesniowej ...	2005-07-23 19:27
Trening dla zaawansowanych	Zbyt umiesnione lydki :(	2005-07-23 19:21
Trening dla zaawansowanych	Zbyt umiesnione lydki :(	2005-07-22 20:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na znsizczenie masy miesniowej ...	2005-07-22 20:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na znsizczenie masy miesniowej ...	2005-07-22 20:45
Doping	srodek na zmniejszneie lydek	2005-07-22 20:36
Odżywianie i Odchudzanie	Zbyt umiesnione lydki !!	2005-07-22 19:39
Odżywianie i Odchudzanie	Zbyt umiesnione lydki !!	2005-07-21 19:36