jussta

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię justyna

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2015 (15:29)

Data rejestracji 18.11.2015 (17:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	jak pozbyć się wystającego brzuszka? witam :) mam problem.. mam wystający brzuch i nie wiem jak mam się go pozbyć :/ może mi ktoś pomóc? jakie ćwiczenia mam wykonywać, jaka dieta? czego nie jeść? mam 165cm wzrostu i ważę 57kg ;/	12	2015-11-18 17:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	jak pozbyć się wystającego brzuszka?	2015-11-22 12:31
Ladies SFD	jak pozbyć się wystającego brzuszka?	2015-11-21 16:25
Ladies SFD	jak pozbyć się wystającego brzuszka?	2015-11-20 18:32
Ladies SFD	jak pozbyć się wystającego brzuszka?	2015-11-20 18:17
Ladies SFD	jak pozbyć się wystającego brzuszka?	2015-11-19 16:35