Jurek_Kil

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2433

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2014 (13:02)

Data rejestracji 13.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	obecnie najmocniejsza przedtreningówka witam zwracam się z prośbą o podanie jaka obecnie przedtreningówka jest na topie i najmocniejsza ostatnio pojawiło się kilka nowości, a wiem że testujecie je ostro więc proszę o opinie. z dotychczasowych jadłem: napalm(mw), friction, white	28	2013-09-05 14:59
Odżywki i suplementy	Pytanie odnośnie przedtreningówki witam chciałbym zaczerpnąć waszych opinie na temat obecnie najlepszej przedtreningówki. zamierzam coś zakupić jednakże wybór jest tak ogromny, że mam problemy, więc proszę o waszą pomoc. jeśli chodzi o staż to 5 lat i duży zapas doświadczenia	7	2012-07-19 00:47
Odżywki i suplementy	Wcinal ktos I FORCE Maximize V2 czy ktos moze przedstawic swoja opinie o i force maximize v2	5	2011-02-14 23:23
Odżywki i suplementy	Storm+XP mam wahania co do czasu urzycia storma czy brac go rano czy tez po treningu? prosze o porade	3	2010-07-08 22:21
Informator WIELKOPOLSKI	Szukam Pracy podejme się każdej pracy w sektorze sportowym prosze o kontak na e_maila: [email protected]	1	2008-01-17 14:42
Informator DOLNOŚLĄSKI	Walki w Lubinie chciałbym sie zapytac jakie sztuki walki sa dostepne w lubinie. osoby, ktore maja pewne informacje prosze o pisanie	1	2006-10-11 13:45
Trening dla zaawansowanych	Problem witam mam problem z klatka piersiowa, a mianwoicie wszytko rozrosneite a klateczke stagnacja i bardzo mizernei wyglada do reszty. moj trening: klatke zawsze 1 dnia 1. wyciskanie plasko progresja 10,8,6,3 2. wyciskanie skos hankle	7	2006-07-31 18:53
Zdrowie i Uroda	Suple a antybiotyki mam pytanie czy podczas branai antybiotyków na tradzik typu unidox,aknemycin,akneroxid5 moge zarzywac suplementy (vault,noz)?? czy antybiotyki nie obniza dzilanai supli?? zmieniony przez - jurek_kil w dniu 2006-05-07 15:38:11	2	2006-05-07 15:34
Odżywki i suplementy	Green Bulge green bulge controlled labs http://www.controlledlabs.com/product_desc.php?id=28 co o tym produkcie sondzicie na bb 2 najlepeij sie sprzedajacy cee po cellmasie zmieniony przez - jurek_kil w dniu 2006-04-20 17:34:09	0	2006-04-20 17:33
Odżywki i suplementy	Dylemat mam problemik ktory zestawik wybrac, dieta bardoz odbrze ulozona jai trening, wiec bez zbednych kometarzy:) 1. noz(nowy)+esterstack+vault 2.noz (nowy) +es+hp 3.noz (nowy)+hp+vault mam swojego faworyta ale jestem ciekaw co wy o tym sadzicie	15	2006-04-19 21:58
Doping	Pierwszy cykl	8	2006-03-26 15:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceany dziekuej jurkowi ze moglem z jego konta skorzystac prosze aby osoby doswiadczone i posiadajace na teamt diety duza wiedze o pomoc. a mianowicie o weryfikacje diety co zamienic, co wyrzucic, co przerobic oto ona waga 63kg 6:40 płatki	3	2005-12-29 18:34
Odżywki i suplementy	Czy naprawde skuteczne chciałbym się dowiedizeć waszych opinie na teamt nastepujacych stankow kreatynowych i estrow: -clout -noz -vault -ortoine (orotan kreatyny) oraz o produkty nower firmy amerykanskiej bsn dzieki z góry za swoje sposzczeżenia	0	2005-12-16 13:07
Odżywki i suplementy	Ocena Cyklu wiatm przedsatwie wam moj cykl i prosze o wprowadzenei poprawek i porade! kreatyna crevolution biogenix 450g gainer vitalmax gainer2 4,8 kg białko ostrowia 2kg carbo complex 2,2kg dextroza 1,2kg dieta jest i oczywiscie pozadny	4	2005-12-15 17:43
Odżywki i suplementy	Prosze o porade cichałbym was poprosić o porade w cylku na mase diete mam odpowiednai bardzo dobra oraz trenign rowneiz odpowiedni chciałbym to wspomoc suplami prosze o doardzenei zestawu	9	2005-12-13 16:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	obecnie najmocniejsza przedtreningówka	2013-09-06 18:24
Odżywki i suplementy	obecnie najmocniejsza przedtreningówka	2013-09-05 18:40
Odżywki i suplementy	obecnie najmocniejsza przedtreningówka	2013-09-05 17:24
Odżywki i suplementy	Pytanie odnośnie przedtreningówki	2012-07-26 17:51
Odżywki i suplementy	Wcinal ktos I FORCE Maximize V2	2011-02-15 12:56
Informator WIELKOPOLSKI	siłownie w poznaniu	2008-04-21 16:02
Odżywki i suplementy	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM	2006-12-10 21:26
Doping	gino	2006-12-05 19:18
Doping	gino	2006-12-05 14:00
Odżywki i suplementy	CONTROLLED LABS WYNIKI str.4 (Don Pawson)	2006-09-21 22:35
Doping	npp+meta	2006-08-18 21:09
Odżywki i suplementy	Test Olimp-Labs WYNIKI !!!	2006-08-07 23:37
Doping	TRINABOLAN	2006-08-04 23:20
Trening dla zaawansowanych	Problem	2006-08-02 18:38
Trening dla zaawansowanych	Problem	2006-08-02 15:09
Odżywianie i Odchudzanie	Lu & Córa serdecznie zapraszają na letnie występy!! %)	2006-06-26 22:01
Odżywki i suplementy	Koszulki NO-XPLODE BSN - do waszych zamówień !	2006-06-21 00:08
Odżywki i suplementy	WojtekX - F.A. TEST W CIEMNO: Produkt X	2006-06-07 22:04
Odżywki i suplementy	Pauleq - F.A. SPORTS ONE	2006-06-07 22:03
Odżywki i suplementy	Darmowe testery - ACTIVITA Whey Protein Concentrate Xtreme	2006-06-05 17:32
Odżywki i suplementy	Pitt Bull - VITALMAX	2006-05-31 14:51
Odżywki i suplementy	Darmowe testery - ACTIVITA Whey Protein Concentrate Xtreme	2006-05-23 19:19
Doping	Prosze o szybka odp :-)	2006-05-22 15:50
Odżywki i suplementy	Nowości od Premium Nutrition	2006-05-15 23:15
Doping	Co sądzą najlepsi z forum !!	2006-05-14 20:01
Zdrowie i Uroda	Suple a antybiotyki	2006-05-07 23:17
Odżywki i suplementy	FULLBLOWN - CONTROLLED LABS muscle-zone	2006-05-06 10:38
Odżywki i suplementy	100 PROBEK KRE-ALKALYN OD FITNESS AUTHORITY ROZDANE	2006-05-05 23:05
Odżywki i suplementy	Test Prosto z USA !!!!!!!!!!!!!!!!! SON & SP250	2006-05-04 14:21
Odżywki i suplementy	100 PROBEK KRE-ALKALYN OD FITNESS AUTHORITY ROZDANE	2006-05-02 17:20