julkaaax

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Julia

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2014 (15:50)

Data rejestracji 27.03.2014 (18:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zdrowa dieta + ćwiczenia, a i tak nie chudnę witam wszystkich :) mam pewien problem, ale najpierw podam swoje dane: wiek: 17 waga: 65 wzrost: 164 talia: 64 biodra: 98 udo: 59 łydka: 38 bf wg kalkulatora: 22% z	14	2014-03-27 19:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zdrowa dieta + ćwiczenia, a i tak nie chudnę	2014-03-27 20:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zdrowa dieta + ćwiczenia, a i tak nie chudnę	2014-03-27 19:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zdrowa dieta + ćwiczenia, a i tak nie chudnę	2014-03-27 19:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zdrowa dieta + ćwiczenia, a i tak nie chudnę	2014-03-27 19:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zdrowa dieta + ćwiczenia, a i tak nie chudnę	2014-03-27 19:24