SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

julinka39

8

Początkujący

Dziennik treningowy
1894 41219 8
Anna Kowalczyk b.d. 51 w stałym związku 2021-03-23 11:26:24 2012-12-08 16:08:14 Lubelskie Niedrzwica Duża
.Całe życie z braku czasu ,chęci i możliwości nie dbałam o siebie.W ubiegłym roku to zmieniłam ,ale 38 lat zaniedbań owocuje teraz tym co mam .Ale dobrze jest jak jest oby nie było gorzej :) b.d. Ogrodnictwem i szkółkarstwem ,jest to cięzka praca fizyczna od marca do listopada. kiedyś 1000kal aod stycznia 2012r dieta Gacy Teraz siłownia ,ale uwielbiam areobik i piłki ale musiałam wybrać i wybrałam siłownię 3
155 cm 81 kg 41% 34 cm 36 cm 104 cm b.d. 104 cm 58 cm 90 cm 97 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 28 2018-03-16 13:50:56
bład 404 Szybkie pytania bez logowania 5 2017-10-22 11:40:51
Ania Dziennik redukcji Ladies SFD 333 2014-12-07 18:35:31
Jak się skutecznie pozbyc nadmiaru wody Ladies SFD 451 2013-03-17 12:26:11
Nazwa tematu Dzial Data posta
[Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-03-18 09:20:46
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-05-13 10:53:30
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-05 08:47:24
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-03 08:40:39
Panimecenas - niedoczynność, hashimoto, problematyczne kolano [redukcja] Ladies SFD 2018-04-02 11:52:33
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-02 09:36:43
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-04-01 12:37:29
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-24 20:36:47
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-24 20:13:32
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-24 19:41:10
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-21 16:15:16
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-21 16:12:01
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-21 12:33:17
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-18 10:54:04
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-18 09:26:06
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-17 23:13:10
prośba o ocene aktywności Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-17 22:44:00
Pojedyncze pytania - TRENING Ladies SFD 2018-02-20 12:23:40
Pojedyncze pytania - TRENING Ladies SFD 2018-02-20 12:00:42
Zakwasy Szybkie pytania bez logowania 2018-01-25 14:35:26
Zakwasy Szybkie pytania bez logowania 2018-01-25 14:12:01
Zakwasy Szybkie pytania bez logowania 2018-01-25 13:04:45
bład 404 Szybkie pytania bez logowania 2017-10-23 07:51:11
bład 404 Szybkie pytania bez logowania 2017-10-22 12:08:53
Zapiski nolose Ladies SFD 2017-07-25 14:02:20
DT Porandojin byle do przodu - after acl str. 17 Ladies SFD 2017-07-16 07:50:28
Jaja faszerowane z awokado by Malinowa LC B+T Kuchnia SFD 2017-02-08 15:18:20
Ania Dziennik redukcji Ladies SFD 2017-02-06 09:12:33
Ania Dziennik redukcji Ladies SFD 2017-02-03 08:52:42
DT Bazylia - pół roku s.47 Ladies SFD 2017-02-02 12:00:41

Artykuły

julinka39 8 Początkujący