julia876

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2011 (17:37)

Data rejestracji 27.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Prośba o sprawdzenie treningu - rekompozycja dla szczupłej cześć dziewczyny, długo przyglądałam się wypowiedziom na forum z ukrycia, ćwicząc na siłowni "po swojemu", ewentualnie ze wskazówkami pana z siłowni, ale chciałabym zasięgnąć waszej opinii, czy to co robię, prowadzi mnie do celu :) cel:	10	2011-06-27 12:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Prośba o sprawdzenie treningu - rekompozycja dla szczupłej	2011-07-01 23:24
Ladies SFD	Prośba o sprawdzenie treningu - rekompozycja dla szczupłej	2011-07-01 19:46
Ladies SFD	Prośba o sprawdzenie treningu - rekompozycja dla szczupłej	2011-07-01 19:36
Ladies SFD	Prośba o sprawdzenie treningu - rekompozycja dla szczupłej	2011-07-01 18:16