SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jsdolan5

2142

Ekspert

Dziennik treningowy
4614 530529 2142
Jerzy Sztyper emeryt :) 63 w stałym związku 2024-04-28 14:53:17 2013-01-11 00:50:41 Śląskie Pławniowice
b.d. b.d. sporty siłowe, kulturystyka, sporty walki, turystyka, ogród, stolarstwo jedzenie domowe ;) ćwiczenia siłowe i ogólnorozwojowe, rower, góry od urodzenia :)
170 cm 84 kg 20% 44 cm 38 cm 120 cm 33 cm 98 cm 60 cm 95 cm
b.d. b.d. 72 kg 15 b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-01-21 16:41:47
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-01-21 15:54:51
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-01-21 15:53:45
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2016-01-21 13:22:19
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-01-21 13:02:42
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2016-01-21 11:05:12
Kolejne Podejście : Ra_faa wyciska 150 kg w 3 miesiące Po 35 roku życia 2016-01-19 19:39:53
[BLOG] Wink Po 35 roku życia 2016-01-19 12:59:09
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-01-19 00:36:59
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-01-19 00:21:13
Kolejne Podejście : Ra_faa wyciska 150 kg w 3 miesiące Po 35 roku życia 2016-01-18 22:19:15
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2016-01-09 10:46:31
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-01-05 13:20:14
Być silnym i na takiego wyglądać. Po 35 roku życia 2016-01-05 13:06:53
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-01-05 12:56:42
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2016-01-05 12:34:51
Ustawka treningowa dla + 35,Poznań 24 styczeń,godz 12:00 Po 35 roku życia 2015-12-31 19:13:59
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2015-12-31 15:20:20
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2015-12-31 14:36:54
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2015-12-31 13:10:21
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2015-12-30 22:04:08
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2015-12-30 21:05:19
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2015-12-30 19:12:41
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2015-12-30 18:30:53
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2015-12-27 16:49:08

Artykuły

jsdolan5 2142 Ekspert