jopekmp

Znawca

Napisanych postów: 886 Przeczytanych: 29676 Szacuny: 31

Imię: Marcin Nazwisko: p. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-01-02 12:02:59 Data rejestracji: 2007-11-10 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: siłka mój dom, trening moje życie!!! Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zawsze na 100% Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 10

Wzrost: 185 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 140 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na odbloku do oceny?!!	Doping	2014-07-26 13:52:18
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-07-03 21:21:49
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-07-01 21:12:13
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-07-01 09:47:11
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-07-01 09:34:45
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-30 20:08:31
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-29 22:20:32
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-27 20:43:39
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-26 23:32:27
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-26 23:20:30
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-25 16:49:59
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-25 16:30:44
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-24 20:14:41
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-24 16:49:32
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-24 16:23:59
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-21 12:39:08
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-20 19:17:40
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2014-06-19 00:53:50
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-18 19:20:52
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-18 15:24:15
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-18 14:53:04
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2014-06-18 14:30:32
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-18 12:35:35
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-16 16:29:41
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-16 14:19:15
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2014-06-15 14:33:17
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-15 14:29:22
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2014-06-15 13:39:43
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-14 17:14:46
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-13 22:59:19

jopekmp

Znawca

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024