jop44

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 14.02.2013 (20:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania odnosnie treningu i masy witam, mam niecale 17 lat, jakies 178-179cm wzrostu i waga 60-62kg. chcialbym nieco zwiekszyc mase, z wiadomych powodow, bo po prostu mam pewnie lekko niedowage + przydaloby sie do treningu. trenuje tez pilke nozna, aktualnie mam przerwe w zwiazku z	8	2013-06-03 03:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania odnosnie treningu i masy	2013-06-07 13:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania odnosnie treningu i masy	2013-06-05 01:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania odnosnie treningu i masy	2013-06-04 00:12