jonasz1987

Początkujący

Napisanych postów: 330 Przeczytanych: 3403 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: informatyk Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-08 15:06:47 Data rejestracji: 2003-10-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Piłka Nożna ,kosz , siatka , narty siłownia Staż treningowy: 3 lata z kontuzjami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Hi Tec PROTEIN	Odżywki i suplementy	7	2003-10-13 21:02:31
Odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2003-10-12 22:23:47
Hi Tec PROTEIN -help	Odżywki i suplementy	2	2003-10-13 21:04:00
Kreatyna od kiedy?	Odżywki i suplementy	5	2003-10-09 20:05:28
Massgain	Odżywki i suplementy	6	2003-10-06 17:20:27
Co najlepsze?	Odżywki i suplementy	4	2003-10-06 22:07:23
Napszci mi plan terningowy -please	Trening dla zaawansowanych	1	2003-10-05 16:44:53
Podciąganie	Trening dla zaawansowanych	2	2003-10-05 20:43:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-17 16:35:38
Białko węgle i tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-11 17:34:07
Białko węgle i tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-11 14:19:19
Wasze uwagi odnośnie działania Sklepu SFD	Pytania do obsługi sklepu	2004-05-08 20:27:52
Wykrzywione nadgarstki przy wyciskaniu .	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 17:58:23
Planik korekta !!	Trening dla zaawansowanych	2004-04-14 13:40:33
Planik korekta !!	Trening dla zaawansowanych	2004-04-13 22:48:06
Planik korekta !!	Trening dla zaawansowanych	2004-04-13 21:39:38
Planik korekta !!	Trening dla zaawansowanych	2004-04-13 18:22:17
Planik korekta !!	Trening dla zaawansowanych	2004-04-13 18:08:44
środek klaty	Trening dla zaawansowanych	2004-04-10 19:21:10
Białko serwatkowe+glukoza	Odżywki i suplementy	2004-04-10 12:34:12
brzuszki a plecy	Trening dla zaawansowanych	2004-04-08 21:49:31
Metanabol-kilka pytan	Doping	2004-04-08 14:28:59
Metanabol-kilka pytan	Doping	2004-04-08 09:13:38
Metanabol-kilka pytan	Doping	2004-04-07 22:29:27
Metanabol-kilka pytan	Doping	2004-04-07 22:12:45
brzuszki a plecy	Trening dla zaawansowanych	2004-04-07 21:44:35
Czemu tylko 30 % ???	Trening dla początkujących	2004-04-06 14:58:12
Plan korekta	Trening dla zaawansowanych	2004-03-27 20:29:23
Plan korekta	Trening dla zaawansowanych	2004-03-27 10:38:09
Plan korekta	Trening dla zaawansowanych	2004-03-27 10:19:47
Plan korekta	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 20:01:56
Plan korekta	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 15:40:32
Plan korekta	Trening dla zaawansowanych	2004-03-25 22:30:45
he tec protein 90 czy serwatka	Odżywki i suplementy	2004-03-17 21:37:49
Odchudzanie na amfetaminie	Doping	2004-03-15 19:47:08
Bombardowianie klaty	Trening dla zaawansowanych	2004-03-05 23:09:29
Mietki-działanie	Doping	2004-02-26 20:55:05
Inny Trening	Trening dla zaawansowanych	2004-02-25 21:00:34

jonasz1987

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?