johny323

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

209

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2011 (17:40)

Data rejestracji 19.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening z piorytetem na ramiona witam trenowalem 6x w tygodniu ale troche mijało sie to z celem szybko złapała mnie stagnacja ... planuje teraz taki plan: poniedziałek barki biceps brzuch wtorek wolne(brzuch w domu) środa	17	2011-08-06 19:01
Doping	wino meta	23	2011-07-19 11:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening z piorytetem na ramiona	2011-08-07 13:19
Trening dla zaawansowanych	Trening z piorytetem na ramiona	2011-08-07 12:38
Trening dla zaawansowanych	Trening z piorytetem na ramiona	2011-08-07 10:33
Trening dla zaawansowanych	Trening z piorytetem na ramiona	2011-08-07 10:32
Trening dla zaawansowanych	Trening z piorytetem na ramiona	2011-08-07 10:16
Trening dla zaawansowanych	Trening z piorytetem na ramiona	2011-08-07 06:53
Trening dla zaawansowanych	Trening z piorytetem na ramiona	2011-08-07 06:48
Trening dla zaawansowanych	Trening z piorytetem na ramiona	2011-08-06 20:54
Doping	wino meta	2011-07-21 20:49
Doping	wino meta	2011-07-21 20:48
Doping	wino meta	2011-07-20 20:11
Doping	wino meta	2011-07-20 19:38
Doping	wino meta	2011-07-20 19:37
Doping	Wino metka oral dawkowanie	2011-07-20 19:36
Doping	wino meta	2011-07-20 11:13
Doping	JAKICH EFEKTÓW SIE SPODZIEWAC	2011-07-20 10:18
Doping	Wino metka oral dawkowanie	2011-07-20 10:13
Doping	Wino metka oral dawkowanie	2011-07-20 09:48
Doping	wino meta	2011-07-20 09:42
Doping	wino meta	2011-07-19 18:46
Doping	wino meta	2011-07-19 18:26
Doping	wino meta	2011-07-19 15:43
Doping	wino meta	2011-07-19 14:04