johny 95

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

894

przeczytanych postów

5609

napisanych postów

Imię Arek

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 16.03.2009 (19:01)

Data rejestracji 21.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Susik %-)	2009-03-16 19:01
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-10 13:46
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-06 20:07
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-06 19:43
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-05 22:41
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-05 21:59
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-05 21:48
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-05 21:44
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-05 21:43
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-05 21:40
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-05 21:37
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-05 21:33
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-05 21:31
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-05 21:10
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-05 21:10
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-05 21:00
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XII)	2009-03-05 20:30
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XI)	2009-01-20 11:49
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XI)	2009-01-15 10:22
Piłka Nożna	Wesołych Świąt!	2008-12-24 16:33
ZIELONA STREFA	> > > ŚWIĄTECZNE ŻYCZENIA NA SFD < < <	2008-12-22 22:50
Piłka Nożna	Wesołych Świąt!	2008-12-21 21:55
Piłka Nożna	Gratulacje ...	2008-12-19 22:42
Piłka Nożna	Liga SFD 2008/2009	2008-12-19 22:34
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XI)	2008-12-16 19:46
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XI)	2008-12-16 19:32
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XI)	2008-12-10 19:58
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XI)	2008-12-10 19:54
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XI)	2008-12-10 15:39
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XI)	2008-12-10 15:31

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

johny 95 0 Początkujący