johnnym

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2011 (03:13)

Data rejestracji 16.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	prośba o weryfikacje kompozycji supli:) dt: storm z rana, przed treningiem xpand xtreme pump, po treningu storm, do tego nitrix 3 razy dziennie po 3 tab jak na opakowaniu:) wieczorem zma na sen:) dnt: storm z rana, po południu monohydrat i oczywiscie nitriz j.w i zma. pozdr:)	4	2011-02-16 17:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	prośba o weryfikacje kompozycji supli:)	2011-02-16 17:30
Odżywki i suplementy	prośba o weryfikacje kompozycji supli:)	2011-02-16 17:16