Johnny_666

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

111

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.09.2012 (17:53)

Data rejestracji 04.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ucznia witam mam pytanie czy taka dieta na suchą mase ujdzie problem jest taki że nie mieszkam sam no i nie zawsze mogę jeść tak jak bym sobie życzył posiłek 1 godz 6.30-7.30 100g owsianych 30g szejka białkowego koncentrat posiłek 2	1	2012-09-26 18:11
Odżywki i suplementy	beta alanina witam mam pytanie jestem obecnie na cyklu kreatyny universala do tego wiadomo multiwitamina i białko . i tu jest moje pytanie czy mogę po cyklu na kreatynie brać beta alanine ? chodzi mi o suplementacje od razu po skończeniu cyklu na kreatynie .	3	2012-05-16 12:20
Odżywki i suplementy	DYMATIZE CREATINE MICRONIZED witam mam pytanie jak dawkować to mono bo przeczytałem coś takiego dawkowanie: w dni treningowe: wymieszać jedną porcję (1,5g) z 250ml wody lub innego napoju i wypić 30 minut przed treningie oraz jedną porcję (1,5g) po treningu. w dni bez	4	2012-05-02 23:09
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch , klatka piersiowa , boczki witam to mój pierwszy temat więc jeśli robi coś nie tak to z góry przepraszam ;p więc mam 16 lat ważę 65 kg mam 173 wzrostu . wcześniej zażywałem suplement l-carnitine . problem polega na tym że chce mieć płaski brzuch lecz mam oponke co mnie	1	2011-05-04 16:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	beta alanina	2012-05-16 15:51
Odżywki i suplementy	DYMATIZE CREATINE MICRONIZED	2012-05-02 23:15
Odżywki i suplementy	DYMATIZE CREATINE MICRONIZED	2012-05-02 23:12